ቫይታሚን ዲ

ልዩነቶች ይገኛሉ

ማንኛውንም ብጁ ቀመር ማድረግ እንችላለን, በቃ መጠየቅ!

ንጥረ ነገሮች

በሽታ የመከላከል ስርዓቱን ሊደግፍ ይችላል
እብጠት እንዲታገድ ሊረዳ ይችላል
የቃል ጤናን ሊደግፍ ይችላል
ክብደት መቀነስ ሊረዳ ይችላል
የጦርነትን ጭንቀት ሊረዳ ይችላል

የምርት ዝርዝር

የምርት መለያዎች

ግምት ውስጥ ልዩነቶች	ማንኛውንም ብጁ ቀመር ማድረግ እንችላለን, በቃ መጠየቅ!
CAS የለም	67-97-0
የኬሚካዊ ቀመር	C27H44O
Sumation	N / a
ምድቦች	ለስላሳ ጌል / ድድ, ጉዲሚ, ሚዲሚን / ማዕድን
ማመልከቻዎች	አንጾኪያ, የበሽታ መከላከያ ማጠናከሪያ

ለአጥንቶች እና ጥርሶች ጥሩ

ቫይታሚን ዲ ስሙ ቢባልም ቫይታሚን እንጂ የሆርሞን ወይም የሆርሞን አይደለም. በዚህ የጥናት ርዕስ ውስጥ ሰዎች በቂ በሚሆኑበት ጊዜ ሰውነት ምን እንደሚሆን, እና የቪታሚን ዲ ቅበላ እንዴት እንደሚያሸንፉ ቫይታሚን ዲ ጥቅሞች እንመለከታለን.

ጥርሶችን እና አጥንቶችን ያጠናክራል.ቫይታሚን ዲ3 የካልሲየም ደንብ እና የመግዛት ችሎታ ይረዳል, እናም በጥርሶችዎ እና በአጥንቶችዎ ጤንነት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል.

በሰውነት ውስጥ ከሚገኙት ሁሉ ማዕድናት ውስጥ ካልሲየም በጣም የተትረፈረፈ ነው. አብዛኛዎቹ ማዕድናት በአጥንት አጥንቶች እና ጥርሶች ውስጥ ናቸው. በአመጋገብዎ ውስጥ ከፍተኛ የካልሲየም ደረጃዎች አጥንቶችዎን እና ጥርሶችዎን ለማቆየት ይረዳሉ. በአመጋገብዎ ውስጥ በቂ ያልሆነ ካልሲየም ቀደም ሲል ቀደም ሲል በተቀደሙት ቧንቧዎች እና ቀደምት የጥርስ ሳሙና ሊመጣ ይችላል.

ቫይታሚን ዲ በብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ቫይታሚን ዲ የአንጀት ካልሲየም የመሳብ መቀነስ እና ይረዳልመጠበቅለጤነኛ የአጥንት ማዕድን አጥንቶች አስፈላጊ የሆነ የካልሲየም እና ፎስፈረስ መጠን በቂ የደም ደረጃዎች.
በልጆች ውስጥ ቫይታሚን D ጉድለት በልጆች ውስጥ ሪክሚክቶች ሊያስከትሉ ይችላሉመልክበአጥንቶች ለስላሳነት ምክንያት. በተመሳሳይም በአዋቂዎች ውስጥ, ቫይታሚን ዲ እጥረት እንደ ኦስቲቲኖላክሲያ ወይም አጥንቶች ለስላሳ ማቀነባበሪያዎችን ያሳያል. ኦስቲሞላሊያ ደካማ የአበባ ጉንጉን እና የጡንቻ ድክመት ያስከትላል.
የረጅም ጊዜ የቫይታሚን ዲ እጥረት እንደ ኦስቲዮፖሮሲስም ሊያቀርብ ይችላል.

የበሽታ መከላከያ ተግባር ጥሩ

በቂ የቫይታሚን ዲ በቂ ምግብን የሚደግፍ በቂ የበሽታ መከላከያ ተግባርን ሊደግፍ እና የራስ-ሰር በሽታዎችን አደጋ ለመቀነስ ይችላል.

ቫይታሚን ዲጤናማ አጥንቶችን እና ጥርሶችን ለማቆየት አስፈላጊ ነው. እንዲሁም ተቆጣጣሪን ጨምሮ በሰውነት ውስጥ ብዙ ሌሎች አስፈላጊ ሚናዎችን ይጫወታልእብጠትእና የበሽታ መከላከያ ተግባር.

ተመራማሪዎች እንደሚጠቁሙ ተመራማሪዎችቫይታሚን ዲበበሽታ የመከላከል ተግባር ውስጥ አስፈላጊ ሚና ይጫወታል. እንደ የስኳር በሽታ, አስም እና የሩማቶድ አርትራይተስ ያሉ የራስ-ሰር-አቶ አርትራይተስ ያሉ የራስ-ሰር አርት express ዎ ውስጥ ሊኖር ይችላል ብለው ያምናሉ, ግን አገናኙን ለማረጋገጥ ብዙ ምርምር አስፈላጊ ነው ብለው ያምናሉ.

ቫይታሚን ዲ የዕለት ተዕለት ስሜትዎን, በተለይም በቀዝቃዛው, በጨለማ ወራት ውስጥ. በርካታ ጥናቶች የወቅታዊ ተጽዕኖ ፈሳሾች ምልክቶች (አሳዛኝ) ከፀሐይ ብርሃን መጋለጥ ጋር በተያያዘ ከዝቅተኛ የቫይታሚን D3 ደረጃዎች ጋር ሊገናኝ ይችላል.