ቫይታሚን ዲ
| የንጥረ ነገር ልዩነት | ማንኛውንም ብጁ ቀመር ማድረግ እንችላለን፣ በቃ ጠይቅ! |
| የካዝ ቁጥር | 67-97-0 |
| የኬሚካል ፎርሙላ | C27H44O |
| የሚሟሟት | የለም |
| ምድቦች | ለስላሳ ጄል/ጋሚ፣ ተጨማሪ ምግብ፣ ቫይታሚን/ማዕድን |
| አፕሊኬሽኖች | አንቲኦክሲዳንት፣ የበሽታ መከላከያ ማሻሻያ |
ለአጥንትና ለጥርስ ጥሩ
ቫይታሚን ዲ ስሙ ቢጠራም፣ ቫይታሚን ሳይሆን ሆርሞን ወይም ፕሮሆርሞን ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የቫይታሚን ዲ ጥቅሞችን፣ ሰዎች በቂ ምግብ ሳያገኙ ሲቀሩ በሰውነት ላይ ምን እንደሚፈጠር እና የቫይታሚን ዲ መጠንን እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል እንመለከታለን።
አጥንትን እና ጥርሶችን ያጠናክራል.ቫይታሚን ዲ3 የካልሲየምን መጠን በመቆጣጠር እና በመምጠጥ ረገድ ይረዳል፣ እንዲሁም በጥርስ እና በአጥንት ጤና ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
በሰውነት ውስጥ ከሚገኙት ማዕድናት ሁሉ ካልሲየም በብዛት ይገኛል። አብዛኛው የዚህ ማዕድን የሚገኘው በአጥንትና በጥርስ ውስጥ ነው። በምግብዎ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ካልሲየም አጥንትዎንና ጥርስዎን ጠንካራ ለማድረግ ይረዳል። በምግብዎ ውስጥ በቂ ካልሲየም አለመኖሩ የመገጣጠሚያ ህመምን ሊያስከትል ይችላል፤ ይህም ቀደም ብሎ በሚከሰት የአርትራይተስ በሽታ እና ቀደም ብሎ በሚከሰት የጥርስ መጥፋት ምክንያት ነው።
- ቫይታሚን ዲ በብዙ የሰውነት ተግባራት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ቫይታሚን ዲ የአንጀት ካልሲየምን እንዲስብ ያበረታታል እንዲሁም ይረዳልመጠበቅለጤናማ የአጥንት ማዕድን ማውጣት አስፈላጊ የሆነው በቂ የደም ካልሲየም እና ፎስፈረስ መጠን።
- በልጆች ላይ የቫይታሚን ዲ እጥረት ሪኬትስ ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም የአንገት እግሮችን ያስከትላልመልክየአጥንት ለስላሳነት ምክንያት። በተመሳሳይ፣ በአዋቂዎች ላይ የቫይታሚን ዲ እጥረት እንደ ኦስቲኦማላሲያ ወይም የአጥንት ማለስለሻ ሆኖ ይታያል። ኦስቲኦማላሲያ ደካማ የአጥንት ጥግግት እና የጡንቻ ድክመት ያስከትላል።
- ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የቫይታሚን ዲ እጥረት እንደ ኦስቲዮፖሮሲስም ሊመጣ ይችላል።
ለበሽታ መከላከያ ተግባር ጥሩ
በቂ የሆነ የቫይታሚን ዲ መጠን ጥሩ የበሽታ መከላከያ ተግባርን ሊደግፍ እና ራስን የመከላከል በሽታዎችን የመያዝ እድልን ሊቀንስ ይችላል።
ቫይታሚን ዲጤናማ አጥንቶችንና ጥርሶችን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው። እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ሌሎች በርካታ ጠቃሚ ሚናዎችን ይጫወታል፣ ይህም መቆጣጠርን ጨምሮእብጠትእና የበሽታ መከላከያ ተግባር።
ተመራማሪዎች እንደሚጠቁሙትቫይታሚን ዲበሽታን የመከላከል አቅምን በማሳደግ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የቫይታሚን ዲ እጥረት እና እንደ የስኳር በሽታ፣ አስም እና የሩማቶይድ አርትራይተስ ባሉ ራስን የመከላከል በሽታዎች እድገት መካከል ግንኙነት ሊኖር እንደሚችል ያምናሉ፣ ነገር ግን ግንኙነቱን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።
ቫይታሚን ዲ በተለይ በቀዝቃዛና ጨለማ ወራት የዕለት ተዕለት ስሜትዎን ይጠቅማል። በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የወቅቱ የአፌክቲቭ ዲስኦርደር (SAD) ምልክቶች ከፀሐይ ብርሃን መጋለጥ እጦት ጋር ተያይዞ ከሚመጣው ዝቅተኛ የቫይታሚን D3 መጠን ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ።
የጥሬ ዕቃዎች አቅርቦት አገልግሎት
ጀስትጉድ ሄልዝ በዓለም ዙሪያ ካሉ ከፍተኛ ደረጃ ካላቸው አምራቾች ጥሬ እቃዎችን ይመርጣል።
ጥራት ያለው አገልግሎት
በሚገባ የተቋቋመ የጥራት አስተዳደር ስርዓት አለን እና ከመጋዘን እስከ የምርት መስመሮች ድረስ ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር ደረጃዎችን ተግባራዊ እናደርጋለን።
ብጁ አገልግሎቶች
ከላቦራቶሪ እስከ ትልቅ ደረጃ ምርት ድረስ ለአዳዲስ ምርቶች የልማት አገልግሎት እንሰጣለን።
የግል መለያ አገልግሎት
ጀስትጉድ ሄልዝ በካፕሱል፣ ሶፍትጄል፣ ታብሌት እና ጋሚ ቅጾች የተለያዩ የግል መለያ የአመጋገብ ማሟያዎችን ያቀርባል።
