
| የንጥረ ነገር ልዩነት | ማንኛውንም ብጁ ቀመር ማድረግ እንችላለን፣ በቃ ጠይቅ! |
| የካዝ ቁጥር | 5377-48-4 |
| የኬሚካል ፎርሙላ | C60H92O6 |
| የሚሟሟት | የለም |
| ምድቦች | ለስላሳ ጄል / ጋሚ፣ ተጨማሪ ምግብ |
| አፕሊኬሽኖች | የእውቀት (ኮግኒቲቭ)፣ የክብደት መቀነስ |
ኦሜጋ-3 የሰባ አሲዶችን መጨመር አለብን
ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲዶች (ኦሜጋ-3)በሰውነትዎ ውስጥ አስፈላጊ ተግባራትን የሚያከናውኑ ፖሊዩንሳቹሬትድ ቅባቶች ናቸው። ሰውነትዎ ለመኖር የሚያስፈልግዎትን የኦሜጋ -3 መጠን ማምረት አይችልም። ስለዚህ፣ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ናቸው፣ ይህም ማለት ከሚመገቧቸው ምግቦች ማግኘት ያስፈልግዎታል ማለት ነው።
ኦሜጋ-3ዎች ከምግብ (ወይም ተጨማሪ ምግቦች) የሚያገኟቸው ንጥረ ነገሮች ሲሆኑ እነዚህም እንዲገነቡ እና እንዲገነቡ ይረዳሉ።መጠበቅጤናማ አካል። እነሱ ለእያንዳንዱ የሴል ግድግዳ መዋቅር ቁልፍ ናቸው። እንዲሁም የኃይል ምንጭ ናቸው እና ልብዎን፣ ሳንባዎን፣ የደም ሥሮችዎን እና የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን በሚፈለገው መንገድ እንዲሰሩ ያግዛሉ።
EPA እና DHA
ሁለት ወሳኝ -- EPA እና DHA -- በዋናነት በተወሰኑ ዓሦች ውስጥ ይገኛሉ። ሌላው ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ የሆነው ALA (አልፋ-ሊኖሌኒክ አሲድ) እንደ ለውዝ እና ዘሮች ባሉ የእፅዋት ምንጮች ውስጥ ይገኛል። የDHA መጠን በተለይ በሬቲና (ዓይን፣ አንጎል እና የወንድ የዘር ፍሬ ሴሎች ውስጥ ከፍተኛ ነው። ሰውነትዎ እነዚህ የፋቲ አሲዶች እንዲሰሩ ከሚያስፈልገው በላይ አንዳንድ ትልቅ የጤና ጥቅሞችንም ይሰጣሉ።
ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲዶች የልብዎን ጤና ሊደግፉ የሚችሉ "ጤናማ ቅባቶች" ናቸው። አንዱ ቁልፍ ጥቅም ትራይግሊሰርሳይድዎን ለመቀነስ ይረዳል። የተወሰኑ የኦሜጋ-3 ዓይነቶች DHA እና EPA (በባህር ውስጥ የሚገኙ) እና ALA (በእፅዋት ውስጥ የሚገኙ) ያካትታሉ። ኦሜጋ-3ዎችን ወደ አመጋገብዎ ለመጨመር የሚረዱ አንዳንድ ምግቦች ስብ ያላቸው ዓሳዎችን (እንደ ሳልሞን እና ማኬሬል ያሉ)፣ የተልባ ዘር እና የቺያ ዘሮችን ያካትታሉ።
የዓሳ ዘይት EPA እና DHA አለው። የአልጌ ዘይት DHA አለው እና ዓሳ የማይበሉ ሰዎች ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል።
ኦሜጋ-3 የሰባ አሲዶች በሰውነትዎ ውስጥ ያሉ ሁሉም ሴሎች በሚገባቸው መንገድ እንዲሠሩ ይረዳሉ። የሴል ሽፋኖችዎ ወሳኝ አካል ሲሆኑ፣ በሴሎች መካከል መዋቅርን ለማቅረብ እና መስተጋብርን ለመደገፍ ይረዳሉ። ለሁሉም ሴሎችዎ አስፈላጊ ቢሆኑም፣ ኦሜጋ-3ዎች በአይንዎ እና በአንጎልዎ ውስጥ ባሉ ሴሎች ውስጥ በከፍተኛ መጠን ይከማቻሉ።
በተጨማሪም፣ ኦሜጋ-3ዎች ለሰውነትዎ ኃይል (ካሎሪ) ይሰጣሉ እንዲሁም የብዙ የሰውነት ስርዓቶችን ጤና ይደግፋሉ። እነዚህም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እና የኢንዶክሪን ሲስተምን ያካትታሉ።
ፍትሃዊ ጤናበካፕሱል፣ ሶፍትጄል፣ ታብሌት እና ሙሚ ቅጾች የተለያዩ የግል መለያ የአመጋገብ ማሟያዎችን ያቀርባል።
ጀስትጉድ ሄልዝ በዓለም ዙሪያ ካሉ ከፍተኛ ደረጃ ካላቸው አምራቾች ጥሬ እቃዎችን ይመርጣል።
በሚገባ የተቋቋመ የጥራት አስተዳደር ስርዓት አለን እና ከመጋዘን እስከ የምርት መስመሮች ድረስ ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር ደረጃዎችን ተግባራዊ እናደርጋለን።
ከላቦራቶሪ እስከ ትልቅ ደረጃ ምርት ድረስ ለአዳዲስ ምርቶች የልማት አገልግሎት እንሰጣለን።
ጀስትጉድ ሄልዝ በካፕሱል፣ ሶፍትጄል፣ ታብሌት እና ጋሚ ቅጾች የተለያዩ የግል መለያ የአመጋገብ ማሟያዎችን ያቀርባል።