የንጥረ ነገሮች ልዩነት | BCAA 2: 1: 1 - ወዲያውኑ በአኩሪ አተር ሌሲቲን - ሃይድሮሊሲስ; BCAA 2: 1: 1 - ወዲያውኑ ከሱፍ አበባ ጋር - ሃይድሮሊሲስ; |
Cas No | 66294-88-0 |
የኬሚካል ቀመር | C8H11NO8 |
መሟሟት | በውሃ ውስጥ የሚሟሟ |
ምድቦች: | አሚኖ አሲድ ፣ ተጨማሪ |
መተግበሪያዎች | የኢነርጂ ድጋፍ, የጡንቻ ግንባታ, ቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ, ማገገም |
የቅርንጫፎች ሰንሰለት አሚኖ አሲዶች (BCAAs) የሶስት አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ቡድን ናቸው፡ leucine፣ isoleucine እና ቫሊን።የጡንቻን እድገት ለመጨመር እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማሻሻል የ BCAA ተጨማሪዎች በብዛት ይወሰዳሉ።በተጨማሪም ክብደትን ለመቀነስ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ድካምን ለመቀነስ ይረዳሉ.
የቅርንጫፍ ሰንሰለት አሚኖ አሲዶችን በተመለከተ የፕሮቲን ውህደትን ያበረታታሉ እንዲሁም ፀረ-ብክለት ተጽእኖ ይኖራቸዋል, ይህም በአጠቃላይ የፕሮቲን ስብራትን እና የጡንቻን መጥፋት ለመከላከል ይረዳል, ይህም ስብን ለመቀነስ ለሚሞክሩ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው.ስብን የሚያጡ ሰዎች ዕለታዊ የካሎሪ መጠን በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ነው, እና የሜታቦሊክ ፍጥነት ይቀንሳል.በሰውነት ውስጥ ያለው የፕሮቲን ውህደት መጠን እየቀነሰ ሲሄድ የፕሮቲን ብልሽት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ ሲሆን ይህም የጡንቻን ማጣት አደጋን ይጨምራል.ስለዚህ ከላይ የተጠቀሰው ሁኔታ እንዳይከሰት ለመከላከል የቅርንጫፍ ሰንሰለት አሚኖ አሲዶችን መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው.በተጨማሪም ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቅርንጫፎች ሰንሰለት አሚኖ አሲዶች የጡንቻ ሕመምን በመቀነስ፣ የስብ መጥፋትን ውጤታማነት ለማሻሻል እና ድካምን ለማስታገስ ይጠቅማሉ።
በአጠቃላይ የ BCAA ተጨማሪዎች በዋናነት በሁለት ይከፈላሉ አንደኛው የዱቄት ዓይነት ሌላው የጡባዊ ተኮ ዓይነት ነው።
ዱቄት BCAA በአጠቃላይ 2 g leucine, 1g isoleucine እና 1g valine በአንድ አገልግሎት ውስጥ ይይዛል, እና ሬሾው ወደ 4: 1: 1 አንዳንድ ዱቄት BCAA ሊስተካከል ይችላል, ይህም በቀን ከ 2 እስከ 4 ጊዜ መውሰድ ያስፈልገዋል.በእያንዳንዱ ጊዜ፣ 5gBCAA ለፈጣን መጠጥ በ300ml ውሃ በደንብ መንቀጥቀጥ አለበት።
Justgood Health ጥሬ ዕቃዎችን በዓለም ዙሪያ ካሉ ፕሪሚየም አምራቾች ይመርጣል።
በደንብ የተረጋገጠ የጥራት አስተዳደር ሥርዓት አለን እና ከመጋዘን እስከ ምርት መስመሮች ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር ደረጃዎችን እንተገብራለን።
ለአዳዲስ ምርቶች ከላቦራቶሪ እስከ ትልቅ ምርት ድረስ የልማት አገልግሎቱን እናቀርባለን።
Justgood Health በካፕሱል፣ ሶፍትጀል፣ ታብሌት እና የድድ ቅፆች የተለያዩ የግል መለያ የአመጋገብ ማሟያዎችን ያቀርባል።