
| የንጥረ ነገር ልዩነት | ቫይታሚን ቢ1 ሞኖ - ታያሚን ሞኖ ቫይታሚን B1 ኤች.ሲ.ኤል. - ታያሚን ኤች.ሲ.ኤል. |
| የካዝ ቁጥር | 67-03-8 |
| የኬሚካል ፎርሙላ | C12H17ClN4OS |
| የሚሟሟት | በውሃ ውስጥ የሚሟሟ |
| ምድቦች | ተጨማሪ ምግብ፣ ቫይታሚን/ማዕድን |
| አፕሊኬሽኖች | የእውቀት (ኮግኒቲቭ)፣ የኢነርጂ ድጋፍ |
ስለ ቫይታሚን B1
ቫይታሚን B1፣ ታያሚን በመባልም የሚታወቀው፣ የተገኘው የመጀመሪያው በውሃ የሚሟሟ ቫይታሚን ነው። የሰውን ሜታቦሊዝም እና የተለያዩ የፊዚዮሎጂ ተግባራትን በመጠበቅ ረገድ የማይተካ ሚና ይጫወታል። ሰውነታችን ሰው ሰራሽ ቫይታሚን B1ን በራሱ ማምረት አይችልም ወይም ሰው ሰራሽ መጠኑ አነስተኛ ስለሆነ በዕለት ተዕለት አመጋገብ መሟላት አለበት።
እንዴት ማሟያ ማድረግ እንደሚቻል
ቫይታሚን B1 በዋናነት በተፈጥሮ ምግቦች ውስጥ ይገኛል፣ በተለይም በቆዳ እና በዘሮች ጀርም። እንደ ለውዝ፣ ባቄላ፣ እህሎች፣ ሴሊሪ፣ የባህር አረም እና የእንስሳት ሥጋ፣ ቀጭን ስጋ፣ የእንቁላል አስኳል እና ሌሎች የእንስሳት ምግቦች ያሉ የእፅዋት ምግቦች የበለፀገ ቫይታሚን B1 ይይዛሉ። እንደ እርጉዝ እና ጡት የሚያጠቡ ሴቶች፣ በእድገት ወቅት ያሉ ታዳጊዎች፣ ከባድ የጉልበት ሰራተኞች፣ ወዘተ ያሉ ልዩ ቡድኖች። የቫይታሚን B1 ፍላጎት መጨመር በአግባቡ መሟላት አለበት። የአልኮል ሱሰኞች የቫይታሚን B1ን በአግባቡ የመምጠጥ ችግር ያጋጥማቸዋል፣ ይህም በአግባቡ መሟላት አለበት። የቫይታሚን B1 ቅበላ በቀን ከ 0.25 ሚ.ግ ያነሰ ከሆነ የቫይታሚን B1 እጥረት ይከሰታል፣ በዚህም ጤና ላይ ጉዳት ያስከትላል።
ጥቅማ ጥቅም
ቫይታሚን B1 ከተለያዩ ኢንዛይሞች (የሴሉላር ባዮኬሚካላዊ እንቅስቃሴዎችን የሚያነቃቁ ፕሮቲኖች) ጋር ተጣምሮ የሚሰራ ኮኤንዛይም ነው። የቫይታሚን B1 አስፈላጊ ተግባር በሰውነት ውስጥ ያለውን የስኳር ሜታቦሊዝም መቆጣጠር ነው። እንዲሁም የጨጓራና ትራክት ፔሪስታልሲስን ያበረታታል፣ የምግብ መፈጨትን ይረዳል፣ በተለይም የካርቦሃይድሬት መፈጨትን ይረዳል፣ እና የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል። የሴቶች ተጨማሪ ቫይታሚን B1 ሜታቦሊዝምን ያበረታታል፣ የምግብ መፈጨትን ያበረታታል እና የውበት ውጤት ይኖረዋል።
የእኛ ምርቶች
ዛሬ የምንመገባቸው አብዛኛዎቹ እህሎችና ጥራጥሬዎች በከፍተኛ ሁኔታ የተመረቱ በመሆናቸው፣ ምግቦች ለቫይታሚን ቢ1 እንኳን ያነሰ ይሰጣሉ። ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ የቫይታሚን ቢ1 እጥረትንም ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ ይህንን ሁኔታ በቫይታሚን ቢ1 ታብሌቶች ማሻሻል በጣም ጠቃሚ ነው። በጣም ሻጮቻችን የቫይታሚን ቢ1 ታብሌቶች ናቸው፣ እንዲሁም እንክብሎችን፣ ጋሚዎችን፣ ዱቄት እና ሌሎች የቫይታሚን ቢ1 የጤና ምርቶችን ወይም ባለብዙ ቫይታሚን፣ የቫይታሚን ቢ ፎርሙላዎችን እናቀርባለን። እንዲሁም የራስዎን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ወይም አስተያየቶች ማቅረብ ይችላሉ!
ጀስትጉድ ሄልዝ በዓለም ዙሪያ ካሉ ከፍተኛ ደረጃ ካላቸው አምራቾች ጥሬ እቃዎችን ይመርጣል።
በሚገባ የተቋቋመ የጥራት አስተዳደር ስርዓት አለን እና ከመጋዘን እስከ የምርት መስመሮች ድረስ ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር ደረጃዎችን ተግባራዊ እናደርጋለን።
ከላቦራቶሪ እስከ ትልቅ ደረጃ ምርት ድረስ ለአዳዲስ ምርቶች የልማት አገልግሎት እንሰጣለን።
ጀስትጉድ ሄልዝ በካፕሱል፣ ሶፍትጄል፣ ታብሌት እና ጋሚ ቅጾች የተለያዩ የግል መለያ የአመጋገብ ማሟያዎችን ያቀርባል።