እ.ኤ.አ. በ 2026 በአሜሪካ የአመጋገብ ማሟያዎች ውስጥ ያሉ አዝማሚያዎች ተለቀቁ! መታየት ያለበት የማሟያ ምድቦች እና ግብዓቶች ምንድን ናቸው?
እንደ ግራንድ ቪው ሪሰርች ግሎባልየአመጋገብ ማሟያገበያው በ2024 በ192.65 ቢሊዮን ዶላር የተገመተ ሲሆን በ2030 ወደ 327.42 ቢሊዮን ዶላር እንደሚደርስ ተተነበየ፣ አጠቃላይ ዓመታዊ የእድገት ምጣኔ (CAGR) 9.1% ነው። ይህ እድገት በተለያዩ ምክንያቶች የሚመራ ነው፣ ለምሳሌ ሥር የሰደዱ በሽታዎች (ውፍረት፣ የስኳር በሽታ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች፣ ወዘተ) ሥርጭት በየጊዜው እየጨመረ መምጣቱ እና ፈጣን የአኗኗር ዘይቤ።
በተጨማሪም የኤንቢጄ መረጃ ትንታኔ እንደሚያሳየው በምርት ምድብ የተመደበው በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የአመጋገብ ማሟያ ኢንዱስትሪ ዋና የገበያ ምድቦች እና የየራሳቸው መጠን እንደሚከተለው ናቸው-ቫይታሚን (27.5%), ልዩ ንጥረ ነገሮች (21.8%), ዕፅዋት እና እፅዋት (19.2%), የስፖርት አመጋገብ (15.2%), የምግብ መተካት (10.3%), እና ማዕድናት (5.9%).
በመቀጠል፣ጥሩ ጤናሶስት ታዋቂ ዓይነቶችን በማስተዋወቅ ላይ ያተኩራል-የእውቀት ማጎልበት ፣ የስፖርት አፈፃፀም እና ማገገም እና ረጅም ዕድሜ።
ታዋቂ ማሟያ ምድብ አንድ፡ ኢንተለጀንስ-ማበረታታት
የሚያተኩሩ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች: Rhodiola rosea, purslane እና Hericium erinaceus.
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ እ.ኤ.አ.አንጎልን የሚያዳብሩ ተጨማሪዎችየማስታወስ ችሎታን ፣ ትኩረትን እና አጠቃላይ የማወቅ ችሎታዎችን ለማሳደግ በማቀድ በጤና እና ደህንነት ዘርፍ ማደጉን ቀጥሏል። በ Vitaquest በተለቀቀው መረጃ መሰረት፣ የአዕምሮ ማበልፀጊያ ማሟያዎች የአለም ገበያ መጠን በ2024 2.3 ቢሊዮን ዶላር ነበር እና በ2034 5 ቢሊዮን ዶላር ይደርሳል ተብሎ ተተነበየ፣ ከ2025 እስከ 2034 ባለው አጠቃላይ አመታዊ እድገት 7.8% ነው።
በጥልቀት ጥናት የተደረገባቸው እና በኖትሮፒክስ ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ የዋሉት ጥሬ እቃዎች Rhodiola rosea, purslane እና Hericium erinaceus, ወዘተ ይገኙበታል.የአእምሮን ግልጽነት, ትውስታን, የጭንቀት መቋቋም እና የነርቭ ስርዓት ጤናን ለማሻሻል የሚረዱ ልዩ ዘዴዎች አሏቸው.
የምስል ምንጭ፡ Justgood Health
Rhodiola rosea
Rhodiola rosea የ Crassulaceae ቤተሰብ የ Rhodiola ዝርያ የሆነ ዘላቂ እፅዋት ነው። ለዘመናት Rhodiola rosea እንደ "አዳፕቶጅን" በዋነኛነት የራስ ምታትን፣ የ hernias እና ከፍታ ላይ ያሉ በሽታዎችን ለማስታገስ ሲያገለግል ቆይቷል። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ እ.ኤ.አ.Rhodiola roseaውስጥ በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ውሏልየአመጋገብ ማሟያዎች ሰዎች በጭንቀት ውስጥ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን እንዲያሳድጉ ፣ የአእምሮ አፈፃፀምን እንዲያሻሽሉ እና የአካል ጽናትን እንዲጨምሩ ለመርዳት። በተጨማሪም ድካምን ለማስታገስ, ስሜትን ለማሻሻል እና የስራ ቅልጥፍናን ለመጨመር ይረዳል. በአሁኑ ጊዜ በአጠቃላይ 1,764Rhodiola rosea ምርቶችእና መለያዎቻቸው በዩኤስ የአመጋገብ ማሟያ ማጣቀሻ መመሪያ ውስጥ ተካትተዋል።
የጽናት ገበያ ጥናት እንደዘገበው የአለም አቀፍ ሽያጮችRhodiola roseaተጨማሪዎች እ.ኤ.አ. በ 2024 12.1 ቢሊዮን የአሜሪካን ዶላር ደርሷል ። በ 2032 ፣ የገበያ ዋጋ 20.4 ቢሊዮን ዶላር ይደርሳል ተብሎ ይጠበቃል ፣ ይህም የ 7.7% የተቀናጀ ዓመታዊ እድገትን ያሳያል ።
የውሸት ቦርሳ
ባኮፓ ሞኒየሪየውሃ ሂሶፕ በመባልም ይታወቃል፡ በመልክ ከፖርቱላካ oleracea ጋር በመመሳሰል የተሰየመ ለብዙ ዓመታት የሚበቅል ተክል ነው። ለብዙ መቶ ዘመናት በህንድ ውስጥ ያለው የ Ayurvedic ሕክምና ሥርዓት "ጤናማ ረጅም ዕድሜን, ጥንካሬን, አእምሮን እና አእምሮን" ለማበረታታት የውሸት ፑርስላን ቅጠሎችን ይጠቀማል. የውሸት ፑርስላን መጨመር አልፎ አልፎ፣ ከእድሜ ጋር የተያያዘ መቅረት-አእምሮን ለማሻሻል፣ ማህደረ ትውስታን ለማሻሻል፣ አንዳንድ የተዘገዩ የማስታወሻ አመልካቾችን ለማሻሻል እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ለመጨመር ይረዳል።
ከ Maxi Mizemarket ጥናት የተገኘው መረጃ እንደሚያሳየው የፖርቱላካ ኦሌሬሳ የማውጣት መጠን በ295.33 ሚሊዮን የአሜሪካን ዶላር በ2023 ዓ.ም የተገመተ ነበር።የፖርቱላካ oleracea የማውጣት አጠቃላይ ገቢ ከ2023 ወደ 2029 በ9.38% ይጨምራል ተብሎ ይጠበቃል፣ወደ 553.19 ሚሊዮን ዶላር ይደርሳል ተብሎ ይጠበቃል።
በተጨማሪ፣ጥሩ ጤና ከአንጎል ጤና ጋር የተያያዙ ታዋቂ ንጥረ ነገሮችም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- ፎስፋቲዲልሰሪን፣ Ginkgo biloba extract (flavonoids፣ terpene lactones)፣ DHA፣ Bifidobacterium MCC1274፣ paclitaxel፣ imidazolyl dipeptide፣ pyrroloquinoline quinone (PQQ)፣ ergothioneine፣ GABA፣ ወዘተ.
ታዋቂ ማሟያ ምድብ ሁለት፡ የስፖርት አፈጻጸም እና ማገገም
ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ ቁልፍ ንጥረ ነገሮች: Creatine, beetroot extract, L-citrulline, Cordyceps sinensis.
የሰዎችን የጤና ግንዛቤ በማሳደግ፣ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሸማቾች የተዋቀሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የሥልጠና መርሃ ግብሮችን እየተጠቀሙ ሲሆን ይህም የአትሌቲክስ አፈፃፀምን የሚያሻሽሉ እና መልሶ ማገገምን የሚያፋጥኑ ተጨማሪዎች ፍላጎት እየጨመረ ነው። በቅድመ-ምርምር መሰረት፣ የአለም የስፖርት ስነ-ምግብ ገበያ መጠን በ2025 በግምት 52.32 ቢሊዮን ዶላር እንደሚሆን እና በ2034 ወደ 101.14 ቢሊዮን ዶላር ይደርሳል ተብሎ ይጠበቃል፣ ከ2025 እስከ 2034 ባለው አጠቃላይ አመታዊ እድገት 7.60% ነው።
Beetroot
Beetroot በ Chenopodiaceae ቤተሰብ ውስጥ የቤታ ዝርያ ያለው የሁለት አመት የእፅዋት ሥር አትክልት ነው፣ አጠቃላይ ወይን-ቀይ ቀለም አለው። ለሰው ልጅ ጤና አስፈላጊ የሆኑ እንደ አሚኖ አሲዶች፣ ፕሮቲኖች፣ ቅባት፣ ቫይታሚኖች እና የአመጋገብ ፋይበር ያሉ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።Beetroot ተጨማሪዎች ናይትሪክ ኦክሳይድን ለማምረት ሊያግዝ ይችላል ምክንያቱም የሰው አካል ወደ ናይትሪክ ኦክሳይድ የሚቀይር ናይትሬትስ ስላለው። ቢትሮት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት አጠቃላይ የሥራ ውጤትን እና የልብ ምጥጥን እንዲጨምር፣ በዝቅተኛ ኦክስጅን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የጡንቻን ጉልበት ፍጆታ እና የኦክስጂን አቅርቦትን በእጅጉ ያሻሽላል እና ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መቻቻልን ያሻሽላል።
የገበያ ጥናት አእምሯዊ መረጃ እንደሚያሳየው በ2023 የቢትሮት የማውጣት የገበያ መጠን 150 ቢሊዮን ዶላር እንደነበር እና በ2031 250 ቢሊዮን ዶላር ይደርሳል ተብሎ ይጠበቃል።ከ2024 እስከ 2031 ባለው ጊዜ ውስጥ አጠቃላይ አመታዊ እድገት 6.5% እንደሚሆን ተገምቷል።
ጥሩ ጤና ስፖርት በቻይና ውስጥ ከሚበቅሉ እና ከተመረቱ ጥንዚዛዎች የተሰራ ፣በተፈጥሯዊ የአመጋገብ ናይትሬት እና ናይትሬት መጠን የበለፀገ የፓተንት እና ክሊኒካዊ ጥናት የተደረገ የቢች ዱቄት ምርት ነው።
ሺላጂት
ሂላይክ በሮክ humus፣ በማዕድን የበለጸጉ ቁስ አካላት እና ረቂቅ ተህዋሲያን ሜታቦላይቶች በመቶ ለሚቆጠሩ ዓመታት በሮክ ንብርብሮች እና የባህር ውስጥ ባዮሎጂካል ንብርብሮች ውስጥ የተጨመቁ ናቸው። በ Ayurvedic መድሃኒት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው.ሺላጂትውስጥ ሀብታም ነውፉልቪክ አሲድእና ከ80 በላይ አይነት ለሰው አካል አስፈላጊ የሆኑ እንደ ብረት፣ ማግኒዚየም፣ ፖታሲየም፣ ዚንክ እና ሴሊኒየም ያሉ። እንደ ፀረ-ድካም እና ጽናትን እንደ ማጎልበት ያሉ ብዙ የጤና ጥቅሞች አሉት። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሺላጂት የናይትሪክ ኦክሳይድ መጠንን በ 30% ገደማ ሊጨምር ይችላል, በዚህም የደም ዝውውርን እና የደም ሥር ተግባራትን ያሻሽላል. በተጨማሪም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጽናትን ያሳድጋል እና የአዴኖሲን ትራይፎስፌት (ATP) ምርትን ያበረታታል።
ከሜታቴክ ኢንሳይትስ የተገኘው መረጃ እንደሚያሳየው የሺላጂትዋስ የገበያ መጠን በ2024 192.5 ሚሊዮን ዶላር እና በ2035 ወደ 507 ሚሊዮን ዶላር ይደርሳል ተብሎ የሚጠበቅ ሲሆን ከ2025 እስከ 2035 ባለው ጊዜ ውስጥ ውሁድ አመታዊ ዕድገት በግምት 9.21 በመቶ ነው። 2026፣ Celiac በተግባራዊ ተጨማሪዎች መስክ ዋና ምርት ሊሆን ይችላል።
ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ.ጥሩ ጤና በገበያው ውስጥ በጣም ተወዳጅ የሆኑት የስፖርት አልሚ ንጥረ ነገሮችም የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ፡- ታውሪን፣ β-alanine፣ ካፌይን፣ አሽዋባ፣ Lactobacillus plantarum TWK10®፣ ትሬሃሎሴ፣ ቤታይን፣ ቫይታሚን (ቢ እና ሲ ኮምፕሌክስ)፣ ፕሮቲኖች ( whey ፕሮቲን፣ ኬሲን፣ የእፅዋት ፕሮቲን)፣ የቅርንጫፍ ሰንሰለት አሚኖ አሲዶች፣ HMB፣ curcumin፣ ወዘተ.
ታዋቂ ማሟያ ምድብ ሶስት፡ ረጅም ዕድሜ
የሚያተኩሩ ቁልፍ ጥሬ ዕቃዎች: urolithin A, spermidine, fiseketone
በ2026 ዓ.ም.ተጨማሪዎች ረጅም ዕድሜን ያማከለ በፍጥነት እያደገ የሚሄድ ምድብ እንደሚሆን ይጠበቃል፣ ይህም ሸማቾች ረጅም ዕድሜን ለመከታተል እና በእርጅና ጊዜ ከፍተኛ ጥራት ያለው የህይወት ጥራትን ለማግኘት ስለሚፈልጉ ነው። ከቅድመ-ቅድመ-ምርምር የተገኘው መረጃ እንደሚያሳየው የአለም አቀፍ የፀረ-እርጅና ንጥረ ነገር በ 2025 11.24 ቢሊዮን ዶላር ነበር እና በ 2034 ከ 19.2 ቢሊዮን ዶላር እንደሚበልጥ ይጠበቃል ፣ ከ 2025 እስከ 2034 አጠቃላይ አመታዊ እድገት 6.13%።
ኡሮሊቲን ኤ, ስፐርሚዲን እና ፊሴኬቶን ወዘተ በተለይ እርጅናን ያነጣጠሩ ዋና ዋና ክፍሎች ናቸው. እነዚህ ተጨማሪዎች የሕዋስ ጤናን ይደግፋሉ, የ ATP ምርትን ያሻሽላሉ, እብጠትን ይቆጣጠራል እና የጡንቻን ፕሮቲን ውህደት ያበረታታሉ.
ዩሮሊቲን ኤ፡ኡሮሊቲን ኤኤላጊታኒን በአንጀት ባክቴሪያ በመለወጥ የሚመረተው ሜታቦላይት ሲሆን አንቲኦክሲዳንት ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-አፖፖቲክ ባህሪዎች አሉት። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት urolitin A ከእድሜ ጋር የተዛመዱ በሽታዎችን ሊያሻሽል ይችላል.ኡሮሊቲን ኤየ Mir-34A-mediated SIRT1/mTOR ምልክት ማድረጊያ መንገድን ማንቃት እና በዲ-ጋላክቶስ ምክንያት የእርጅና-ነክ የግንዛቤ እክል ውስጥ ከፍተኛ የመከላከያ ውጤት ሊያመጣ ይችላል። ስልቱ ከእርጅና ጋር የተያያዘ የአስትሮሳይት እንቅስቃሴን በመከልከል፣ mTOR ማግበርን በመጨፍለቅ እና ሚአር-34አን በመቆጣጠር በ urolitin A በሂፖካምፓል ቲሹ ውስጥ የራስ-ሰር ህክምናን ከማስተዋወቅ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል።
የዋጋዎች መረጃ እንደሚያሳየው የዩሮሊቲን ኤ የአለም ገበያ ዋጋ እ.ኤ.አ. በ2024 39.4 ሚሊዮን ዶላር ነበር እና በ2031 59.3 ሚሊዮን ዶላር ይደርሳል ተብሎ የሚጠበቅ ሲሆን በትንበዩ ወቅትም 6.1% አመታዊ እድገት አለው።
ስፐርሚዲንስፐርሚዲን በተፈጥሮ የሚገኝ ፖሊአሚን ነው። የእሱ የአመጋገብ ማሟያዎች እንደ እርሾ, ኔማቶዶች, የፍራፍሬ ዝንብ እና አይጥ ባሉ የተለያዩ ዝርያዎች ላይ ከፍተኛ ፀረ-እርጅና እና ረጅም ዕድሜ ማራዘሚያ ውጤቶችን አሳይተዋል. ጥናቶች እንዳረጋገጡት ስፐርሚዲን በእርጅና ምክንያት የሚከሰተውን እርጅና እና የመርሳት ችግርን እንደሚያሻሽል፣ የ SOD የአንጎል ቲሹን እርጅና እንዲጨምር እና የኤምዲኤ ደረጃን እንደሚቀንስ አረጋግጧል። ስፐርሚዲን ሚቶኮንድሪያን ማመጣጠን እና የነርቭ ሴሎችን ኃይል MFN1, MFN2, DRP1, COX IV እና ATP በመቆጣጠር ማቆየት ይችላል.ስፐርሚዲን እንዲሁም በ SAMP8 አይጦች ውስጥ አፖፕቶሲስን እና የነርቭ ሴሎችን እብጠት መግታት እና የኒውሮትሮፊክ ምክንያቶችን NGF ፣ PSD95 ፣ PSD93 እና BDNF አገላለጽ ማስተካከል ይችላል። እነዚህ ውጤቶች የ spermidine ፀረ-እርጅና ተጽእኖ ከራስ-ሰር እና ማይቶኮንድሪያል ተግባር መሻሻል ጋር የተያያዘ መሆኑን ያመለክታሉ.
የክሪደንስ ጥናት መረጃ እንደሚያሳየው የስፔርሚዲን የገበያ መጠን በ2024 175 ሚሊዮን ዶላር የተገመተ ሲሆን በ2032 535 ሚሊዮን ዶላር ይደርሳል ተብሎ ይጠበቃል።
የልጥፍ ጊዜ: ኦገስት-19-2025