ዜና
-
የዮሂምቢን ጉሚዎች መነሳት፡ በጤና እና ደህንነት ውስጥ አዲስ አዝማሚያ
የዮሂምቢን ጉሚዎች መግቢያ በቅርብ ወራት ውስጥ የጤና እና ደህንነት ኢንዱስትሪው በዮሂምቢን ጉሚዎች ዙሪያ የፍላጎት መጨመር ታይቷል። እነዚህ ከዮሂምቢን ዛፍ ቅርፊት የተገኙ አዳዲስ ማሟያዎች ለጥቅማቸው ትኩረት እየሰጡ ነው...ተጨማሪ ያንብቡ -
ምርት ይጀምሩ፣ የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ
ከፅንሰ-ሀሳብ ጀምሮ እስከ የመጨረሻው ምርት መወለድ ድረስ ማንኛውም አዲስ የአመጋገብ ምርት ትልቅ ተግባር ነው፣ እና የአመጋገብ ጉሚ ስኳር ማምረት በተለይም በምርምር እና ልማት፣ በማቀነባበር እና በማምረት ሂደት ውስጥ ተግባራዊ መሆን አለበት ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስለ አመጋገብ ማስቲካዎች የተለመዱ የተሳሳቱ አመለካከቶችን እናብራራለን
አፈ ታሪኮችን አስወግድ አፈ ታሪክ #1፡ ሁሉም የአመጋገብ ማስታገሻዎች ጤናማ ያልሆኑ ወይም ከፍተኛ የስኳር ይዘት ያላቸው ናቸው። ይህ ቀደም ሲል እውነት ሊሆን ይችላል፣ እና በተለይም ለጣፋጭ ምግቦች ፉጅ እውነት ነው። ሆኖም፣ በቅርብ ዓመታት ውስጥ የምርት ሂደቱ እድገት ጋር፣ ይህ "አንድ-ንክሻ" አነስተኛ መጠን ያለው የመድኃኒት ቅጽ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ማልቲቶል ከመጠን በላይ የሚበላው ለምንድን ነው ተቅማጥ?
ሁሉም የስኳር አልኮሆል ተቅማጥ ያስከትላል? ሁሉም አይነት የስኳር ምትክዎች ወደ ምግብ የሚጨመሩት ጤናማ ናቸው? ዛሬ ስለሱ እንነጋገራለን። የስኳር አልኮሆል በትክክል ምንድን ነው? የስኳር አልኮሆል...ተጨማሪ ያንብቡ -
የፕሮቲን ጋሚዎችን ኃይል ይክፈቱ፡- ምቹ እና ውጤታማ የፕሮቲን ቅበላ ለማግኘት የመጨረሻው መፍትሄ
በዛሬው ፈጣን ዓለም ውስጥ፣ ለተመጣጠነ አመጋገብ ጊዜ ማግኘት ፈታኝ ሊሆን ይችላል። የፕሮቲን ጋሚዎች የፕሮቲን ተጨማሪ ምግብን ውጤታማነት ከጣፋጭ እና ተንቀሳቃሽ መክሰስ ምቾት ጋር በማጣመር አዲስ መፍትሄ ይሰጣሉ። በታዋቂ አምራች...ተጨማሪ ያንብቡ -
በጤና እንክብካቤ ኢንዱስትሪ ውስጥ የፕሮባዮቲክስ ጋሚዎች መጨመር
መግቢያ፡- በቅርብ ዓመታት የጤና አጠባበቅ ኢንዱስትሪው የፕሮባዮቲክስ ጉሚዎች ተወዳጅነት እየጨመረ መጥቷል። እነዚህ የሚታኘኩ ተጨማሪ ምግቦች ለጤና ጥቅሞቻቸው ሰፊ ትኩረት አግኝተዋል፣ እና ምቹ እና ጣፋጭ ቅርጻቸው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የፕሪሚየም ማግኒዚየም ጋሚዎችን ጥቅሞች ያግኙ፡- ለዕለታዊ የማግኒዚየም ቅበላ አብዮታዊ አቀራረብ
በምግብ ማሟያዎች ዘርፍ፣ ማግኒዚየም አጠቃላይ ጤናን ለመጠበቅ ወሳኝ ሚና የሚጫወት ማዕድን ነው። በቻይና ውስጥ እንደ ዋና አምራች፣ የማግኒዚየም አቅርቦትን ለማቃለል የተነደፈውን ዘመናዊ መፍትሄ የሆነውን የማግኒዚየም ጉሚዎቻችንን በኩራት እናስተዋውቃለን…ተጨማሪ ያንብቡ -
የፕሪሚየም ቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጋሚዎችን ጥቅሞች ያግኙ፡ ለአካል ብቃት ግቦችዎ ፍጹም ምርጫ
በየጊዜው በሚለዋወጠው የአካል ብቃት ማሟያዎች ዓለም ውስጥ፣ አንድ የምርት ምድብ ጉልህ የሆኑ ሞገዶችን እያሳየ ነው - ከስፖርት በፊት የሚደረጉ ጋሚዎች። እነዚህ ፈጠራ ያላቸው ማኘክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማነቃቃት እና አፈጻጸምን ለማሻሻል ምቹ እና አስደሳች መንገድ ይሰጣሉ። በታዋቂ አምራች የተመረተ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከስፖርት በኋላ በሚደረጉ ጋሚዎች አማካኝነት ማገገምዎን በከፍተኛ ሁኔታ ያሳድጉ፡- ፈጣን የጡንቻ ጥገና እና የተሻሻለ አፈፃፀም ቁልፍ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ወዲያውኑ የሚያደርጉት ነገር በአጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እድገትዎ ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። ትክክለኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ የማገገሚያ ስትራቴጂ የጡንቻ ጥገናን ሊያፋጥን፣ ህመምን ሊቀንስ እና ለቀጣዩ ክፍለ ጊዜዎ ሊያዘጋጅዎት ይችላል። ከስፖርት በኋላ የሚደረጉ ጉሚዎችን ይቀላቀሉ፣...ተጨማሪ ያንብቡ -
የሲሞስ ጉሚዎችን ጥቅሞች መክፈት፡ የጤና አብዮት
ሲሞስ፣ አይሪሽ ሞስ ወይም ቾንድረስ ክሪፐስ በመባልም የሚታወቀው፣ ለረጅም ጊዜ በንጥረ ነገር የበለፀገ መገለጫ እና ሊኖሩ በሚችሉ የጤና ጥቅሞች ሲከበር ቆይቷል። ለፈጠራ የተዋጣለት ግንባር ቀደም የጤና ምግብ አምራች እንደመሆኑ መጠን፣ ጀስትጉድ ሄልዝ በኩራት...ተጨማሪ ያንብቡ -
የ ACV ጉሚዎች ከፈሳሽ የሚለዩት እንዴት ነው?
የአፕል ኮምጣጤ (ACV) በቅርብ ዓመታት ውስጥ ለጤና ጥቅሞቹ ተወዳጅነትን አትርፏል፣ ይህም እንደ ፈሳሽ እና ሙሚ ያሉ የተለያዩ ቅርጾች እንዲፈጠሩ ምክንያት ሆኗል። እያንዳንዱ አይነት ልዩ ባህሪያትን እና ጥቅሞችን ያቀርባል፣ ይህም...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአፕል ሲደር ኮምጣጤ በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል?
የአፕል ሲደር ኮምጣጤ ጥቅሞችን ያግኙ በቅርብ ዓመታት ውስጥ የአፕል ሲደር ኮምጣጤ (ACV) እንደ ተወዳጅ የጤና ማሟያ ብቅ ብሏል፣ ከጤና አፍቃሪዎች እና ተመራማሪዎችም ትኩረት እየጨመረ ነው። በጣም ከሚያስደስቱት ውስጥ አንዱ...ተጨማሪ ያንብቡ