ጀስትጉድ ሄልዝ አብዮታዊ የቱርሜሪክ ተጨማሪ ምግቦችን ይፋ አደረገ፡- ከመጠን በላይ ውፍረትን እና እብጠትን ለመዋጋት የተፈጥሮን ኃይል መጠቀም

በዓለም አቀፍ ደረጃ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እየጨመረ በመጣበት በዚህ ዘመን፣ ውጤታማና ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችን ለማግኘት የሚደረገው ፍለጋ ከዚህ በፊትም ቢሆን አጣዳፊ ሆኖ አያውቅም። እንደ የዓለም ከመጠን ያለፈ ውፍረት ፌዴሬሽን የ2025 ዓለም አቀፍ ከመጠን ያለፈ ውፍረት አትላስ ዘገባ፣ በዓለም ዙሪያ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ያላቸው አዋቂዎች ቁጥር በ2010 ከነበረበት 524 ሚሊዮን ወደ 2030 በሚያስደንቅ ሁኔታ 1.13 ቢሊዮን እንደሚያድግ ይጠበቃል።—በዚህ እየጨመረ በመጣው የጤና ቀውስ ውስጥ፣ ሸማቾች በሳይንስ የተደገፉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ድጋፍ ለማግኘት እየተጠቀሙ ነው። ታዋቂው የጤና ፈጣሪ ጀስትጉድ ሄልዝ ለዚህ ፍላጎት ምላሽ የሚሰጠው በዘመናዊ ሳይንሳዊ ምርምር ላይ የተመሰረቱ የቱርሜሪክ ኩርኩሚን ጉሚዎች እና የቱርሜሪክ ኩርኩሚን 800 እንክብሎች አማካኝነት ነው።

በሰኔ ወር በnpj Science of Food ላይ የታተመ አንድ ታዋቂ ጥናት ኩርኩሚን በክብደት አስተዳደር ውስጥ ስላለው ሚና አሳማኝ ማስረጃ ይሰጣል። ጥናቱ እንደሚያሳየው ኩርኩሚን፣ በቱርሜሪክ ውስጥ ያለው ንቁ ንጥረ ነገር፣ የውስጥ ስብ ክምችትን ሊያቃልል ይችላል።—ከመጠን በላይ ውፍረት ውስጥ ቁልፍ ነገር—የአንጀት መከላከያ መቋረጥ ምክንያት የሚፈጠረውን የጨጓራ ​​ኢንሂቢተሪ ፖሊፔፕታይድ (ጂአይፒ) መለቀቅን በመግታት። ይህ ግኝት ለተፈጥሮ እና ውጤታማ የክብደት አስተዳደር ስልቶች አዳዲስ መንገዶችን ይከፍታል።

ሳይንስ፡ ኩርኩሚን የቪሴራል ስብን እንዴት ኢላማ እንደሚያደርግ

የውስጥ አካላት አካባቢ የሚከማቸው አደገኛ ስብ፣ የውስጥ ስብ ስብ፣ ከሜታቦሊክ መዛባት ጋር የተያያዘ ስቴቶሄፓታይተስ (MASH) ምልክት ሲሆን እንደ ከፍተኛ ካሎሪ ያላቸው አመጋገቦች እና እንቅስቃሴ አልባ የአኗኗር ዘይቤዎች ባሉ ነገሮች የሚመራ ነው። የጨጓራና ትራክት ስብን በመምጠጥ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። የnpj ጥናት ከፍተኛ ቅባት ባላቸው የአመጋገብ ውጤቶች ምክንያት በሚመጡ የMASH አይጦች ላይ የኩርኩሚንን ዘዴ መርምሯል።

ውጤቶቹ ጉልህ ነበሩ። ኩርኩሚን የተቀበሉ አይጦች ከስድስተኛው ሳምንት ጀምሮ ከፍተኛ ቅባት ካለው የአመጋገብ ቁጥጥር ቡድን ጋር ሲነፃፀሩ የሰውነት ክብደት በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል። በአስፈላጊነቱ፣ ጥናቱ ኩርኩሚን በተለይ በኩላሊቶች ዙሪያ ያለውን የውስጣዊ ስብ ክብደት እንደሚቀንስ ደምድሟል። ይህንን የሚያገኘው የጂአይፒ ልቀትን በመከልከል ሲሆን ይህም በተራው በፔሪነል አዲፖዝ ቲሹ ውስጥ የስብ መፈጠርን እና እብጠትን ይቀንሳል። በተጨማሪም ኩርኩሚን የአንጀት እና የደም ሥር እንቅፋቶችን ይከላከላል፣ የአንጀት ሃይፖክሲያ እና የጂአይፒ ፈሳሽን የበለጠ ይቀንሳል። ይህ ኩርኩሚንን ከውስጣዊ ስብ ክምችት ዋና መንስኤዎች ጋር እንደ ኃይለኛ ወኪል አድርጎ ያስቀምጣል።

ከክብደት አስተዳደር በላይ፡- “የኢንፍላማቶሪ መከላከያ ባለሙያ”

የኩርኩሚን ጥቅሞች ከክብደት አያያዝ በላይ ይዘልቃሉ። ከኩርኩማ ሎንጋ ኤል. ሬዞሞች የተነጠለው ይህ ኃይለኛ ፖሊፊኖል ለዘመናት ሲጠና የቆየ ሲሆን የኬሚካል አወቃቀሩም በ1910 ዓ.ም. ተለይቷል። ዘመናዊ ሳይንስ ጥልቅ ፀረ-ብግነት ባህሪያቱን ያረጋግጣል።

ኩርኩሚን እንደ TLR4 እና NF- ያሉ ቁልፍ መንገዶችን በመከልከል እንደ ተፈጥሯዊ የኢንፌክሽን መቆጣጠሪያ ሆኖ ያገለግላል።κለ፣ እንደ IL-1 ያሉ ፕሮ-ኢንፍላማቶሪ ሳይቶኪንስ ምርትን ይቀንሳልβ እና TNF-αይህ መሰረታዊ የፀረ-ኢንፍላማቶሪ እርምጃ በተለያዩ ዘርፎች የተመረመሩትን ጥቅሞች ያጠናክራል፤ ከእነዚህም ውስጥ የአንጀት እብጠት በሽታ፣ አርትራይተስ፣ ስፖሪያሲስ፣ ድብርት፣ አተሮስክለሮሲስ እና እንደ ኮቪድ-19 ካሉ ሕመሞች ማገገምን ይደግፋል።

የጤና ጥቅሞች ስፔክትረም

ጥናቶች ኩርኩሚን ጤናን በማሳደግ ረገድ ያለውን ሁለገብ ሚና አጉልተው ያሳያሉ፡

   አንቲኦክሲዳንት ሃይል፡- በቀጥታ ነፃ ራዲካልን ያስወግዳል እና እንደ SIRT3 ማግበር ባሉ መንገዶች አማካኝነት የማይቶኮንድሪያል ተግባርን ያሻሽላል፣ ሴሎችን ከኦክሳይድ ጉዳት ይጠብቃል።

   የነርቭ መከላከያ፡- በእብጠት ምክንያት የሚመጣውን የነርቭ ጉዳት እና ከጭንቀት ጋር የተያያዙ ባህሪያትን በመዋጋት፣ ኩርኩሚን የአንጎል ጤናን እና የስሜት ቁጥጥርን በመደገፍ ረገድ ተስፋ ሰጪነትን ያሳያል።

   የመገጣጠሚያ እና የጡንቻ ድጋፍ፡- TNF-ን የመግታት ችሎታውα እና IL-1β እብጠትን ለመቀነስ ውጤታማ ያደርገዋል፣ በዚህም የመገጣጠሚያ እብጠትን እና የጡንቻ ህመምን ይቀንሳል።

   የልብና የደም ቧንቧ ጤና፡- ኩርኩሚን የሊፒድ መገለጫዎችን በማሻሻል የልብ ጤናን ይረዳል—አጠቃላይ ኮሌስትሮልን፣ ትራይግሊሰሮችን እና ኤልዲኤልን በመቀነስ HDL ን በመጨመር—እና የደም ሥር እብጠትን በመከላከል የአተሮስክለሮሲስ በሽታን ለመከላከል ይረዳል።

ክፍተቱን በተራቀቀ ማሟያ ማጥበብ

ቱርሜሪክ የተለመደ የምግብ አሰራር ቅመም ቢሆንም፣ በምግብ ብቻ ክሊኒካዊ ውጤታማ የሆነ የኩርኩሚን መጠን ማግኘት ፈታኝ ነው። በዚህም ምክንያት የአመጋገብ ማሟያዎች ገበያ ከፍተኛ እድገት አሳይቷል፣ የዓለም አቀፉ የኩርኩሚን ማሟያ ዘርፍ በሰሜን አሜሪካ እና በአውሮፓ ፍላጎት በመመራት በ2032 2.64 ቢሊዮን ዶላር እንደሚደርስ ተገምቷል።

ጀስትጉድ ሄልዝ ይህንን ክፍተት በሳይንሳዊ መንገድ በተቀረጹ እና ባዮአክቲቭ ምርቶቹ ያስተካክላል። የቱርሜሪክ ኩርኩሚን ጉሚዎች ይህንን ኃይለኛ ንጥረ ነገር በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ ለማካተት ጣፋጭ እና ምቹ መንገድ ያቀርባሉ። ኃይለኛ እና ከፍተኛ ጥንካሬ ያለው አማራጭ ለሚፈልጉ፣ የቱርሜሪክ ኩርኩሚን 800 እንክብሎች በአንድ አቅርቦት ኃይለኛ 800 ሚ.ግ መጠን ይሰጣሉ፣ ይህም ለተሻለ የመምጠጥ እና ውጤታማነት የተነደፈ ነው።

“በJustgood Health፣ ውስብስብ ሳይንሳዊ ምርምርን ወደ ተደራሽ እና ከፍተኛ ጥራት ወዳለው የጤና መፍትሄዎች ለመቀየር ቁርጠኛ ነን” ሲሉ የኩባንያው ቃል አቀባይ ተናግረዋል። “በቅርቡ በኩርኩሚን እና በvisceral fat ላይ የተገኙት ግኝቶች የተፈጥሮን አቅም የሚያረጋግጡ ናቸው። የቱርሜሪክ ኩርኩሚን ጉሚዎቻችን እና 800 እንክብሎች እነዚህን የተረጋገጡ ጥቅሞች ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማቅረብ፣ የደንበኞቻችንን ዘላቂ የክብደት አስተዳደር እና አጠቃላይ ደህንነት ጉዞ ለመደገፍ የተነደፉ ናቸው።”

ስለ Justgood Health

ጀስትጉድ ሄልዝ የታመነ የፕሪሚየም፣ በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ የአመጋገብ ማሟያዎች አቅራቢ ነው። ኩባንያው ለንፅህና፣ ለጥንካሬ እና ለፈጠራ ቁርጠኛ ሲሆን ግለሰቦች በሳይንስ ልክ ውጤታማ እና ጤናማ በሆኑ ምርቶች ጤናቸውን እንዲቆጣጠሩ ያስችላቸዋል።

ለሚዲያ ጥያቄዎች፣ እባክዎን የሚከተለውን ያግኙ፦

[የJustgood Health ሚዲያ የእውቂያ መረጃ: https://www.justgood-health.com/]