• በብዛት የሚገኘው አንድ ቁልፍ ንጥረ ነገር በ ውስጥየPMS ጉሚዎችከንፁህ ዛፍ ፍሬ የሚወጣ የንፁህ ቤሪ ጭማቂ ነው። ንፁህ ቤሪ የወር አበባ ዑደትን ለመቆጣጠር እና እንደ ብስጭት፣ የጡት ህመም እና የስሜት መለዋወጥ ያሉ የPMS ምልክቶችን ለማስታገስ በባህላዊ ሕክምና ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል።

 

• ሌላው የተለመደ ንጥረ ነገር ማግኒዚየም ሲሆን በጡንቻ ዘና ለማለት እና በስሜት ቁጥጥር ውስጥ ወሳኝ ሚና የሚጫወተው ወሳኝ ማዕድን ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብ እንደ የሆድ እብጠት፣ ቁርጠት እና ጭንቀት ያሉ የPMS ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል።

 

• በተጨማሪም፣የPMS ጉሚዎችእንደ ዝንጅብል እና ቱርሜሪክ ያሉ የእፅዋት ተዋጽኦዎችን ሊይዝ ይችላል፣ እነዚህም በፀረ-ብግነት እና በህመም ማስታገሻ ባህሪያቸው ይታወቃሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የወር አበባ ቁርጠትን ለማስታገስ እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ፣ ይህም ከPMS ጋር የተያያዘ ምቾት ማጣትን ያስወግዳሉ።

በJustgood Health፣ ውጤታማ እና ደህንነታቸው የተጠበቀ ምርቶችን ለመፍጠር ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ማግኘት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እንረዳለን። የPMS ጉሚዎቻችን የሚዘጋጁት ጥብቅ የጥራት ደረጃዎችን ከሚከተሉ ታማኝ አቅራቢዎች በተገኙ ፕሪሚየም ንጥረ ነገሮች ነው። የተፈጥሮን ብልጽግና ኃይል በመጠቀም፣ የሴቶችን ጤና በሚደግፍ ምቹ እና ጣፋጭ ቅርጸት የPMS እፎይታ እናቀርባለን።

የPMS ጉሚዎች ውጤታማነት፡ ለሴቶች የታለመ እፎይታ

የ ውጤታማነትየPMS ጉሚዎች ሴቶች በወር አበባቸው ወቅት የሚያጋጥሟቸውን የተለያዩ የሕመም ምልክቶች የመፍታት ችሎታቸው ላይ የተመሠረተ ነው። እነዚህ ማስቲካዎች በሳይንስ የተደገፉ ንጥረ ነገሮችን በትክክለኛ ቀመሮች በማጣመር፣ ሴቶች የPMS ችግሮችን ለመቋቋም የታለሙ እፎይታ እና ድጋፍ ይሰጣሉ።

የቼስት ቤሪ ማውጣት፣ በብዙ የቤሪ ዓይነቶች ውስጥ የመሠረት ንጥረ ነገርየPMS ጉሚዎች, የሆርሞን መጠንን በማመጣጠን እና የPMS ምልክቶችን ለማስታገስ ባለው ችሎታ ላይ ጥናት ተደርጎበታል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ንፁህ የቤሪ ፍሬዎች የወር አበባ ዑደትን ለመቆጣጠር፣ የሆድ እብጠትን ለመቀነስ እና ስሜትን ለማሻሻል ይረዳሉ፣ ይህም ከPMS ምልክቶች እፎይታ ለሚፈልጉ ሴቶች ጠቃሚ አጋር ያደርገዋል።

በተመሳሳይ፣ ማግኒዚየም የPMS ምልክቶችን በተለይም ከስሜትና ከጡንቻ ውጥረት ጋር የተያያዙ ምልክቶችን በመቀነስ ረገድ ወሳኝ ሚና እንደሚጫወት ታይቷል። ጥናቶች እንዳመለከቱት የማግኒዚየም ተጨማሪ ምግብ ከPMS ጋር የተያያዘውን ብስጭት፣ ጭንቀትና ድካም ለመቀነስ ይረዳል፣ ይህም ሴቶች በወር አበባ ዑደታቸው ውስጥ የበለጠ ሚዛናዊ እና ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል።

በተጨማሪም እንደ ዝንጅብል እና ቱርሜሪክ ያሉ የእፅዋት ተዋጽኦዎች ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ባህሪያት ለአጠቃላይ ውጤታማነት አስተዋጽኦ ያደርጋሉየPMS ጉሚዎችእነዚህ ንጥረ ነገሮች እብጠትን በማነጣጠር እና ህመምን በመቀነስ፣ ሴቶች ከወር አበባ ቁርጠት እና ምቾት ማጣት በጣም የሚያስፈልጋቸውን እፎይታ ይሰጣሉ፣ ይህም ዑደታቸውን በተሻለ ምቾት እና ምቾት እንዲቀጥሉ ያስችላቸዋል።

የማምረቻ ሂደት፡ በእያንዳንዱ የድድ ውስጥ ትክክለኛነት እና እንክብካቤ

የሴቶች ጤና የግል እንክብካቤ እና ትኩረት እንደሚፈልግ ሁሉ የማምረት ሂደቱም እንዲሁየPMS ጉሚዎችበJustgood Health፣ በእያንዳንዱ የምርት ደረጃ ትክክለኛነትን እና ጥንቃቄን ቅድሚያ እንሰጣለን፣ ከዋና ዋና ንጥረ ነገሮች አቅርቦት ጀምሮ የሴቶችን ልዩ ፍላጎቶች የሚያሟሉ አዳዲስ ምርቶችን ማዘጋጀት።

የማምረቻ ተቋሞቻችን ከፍተኛውን የጥራት እና የደህንነት ደረጃዎችን ያከብራሉ፣ ይህም የእኛን ማረጋገጥ ያረጋግጣልየPMS ጉሚዎችበንጹህ እና ቁጥጥር በሚደረግበት አካባቢ ይመረታሉ። ንፁህነታቸውን፣ አቅማቸውን እና ደህንነታቸውን ለማረጋገጥ ንጥረ ነገሮቻችንን በጥብቅ እንፈትሻለን፣ ለደንበኞቻችንም እምነት የሚጥሉባቸውን ምርቶች እናቀርባለን።

የሴቶችን ጤና በጥልቀት በሚያውቁ ባለሙያዎች ቡድን የተዘጋጀ፣የPMS ጉሚዎች ለPMS ምልክቶች የታለመ እፎይታ እና ድጋፍ ለመስጠት የተነደፉ ናቸው። ውጤታማነትን ከፍ ለማድረግ እና ለደንበኞቻችን ጥሩ ውጤቶችን ለማረጋገጥ ንጥረ ነገሮችን በጥንቃቄ እንመርጣለን እና እናጣምራለን።

ከዚህም በላይ፣ፍትሃዊ ጤናለዘላቂነት እና ለአካባቢ ኃላፊነት ቁርጠኛ ነው። ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ ልምዶችን በመተግበር እና በሥነ ምግባር የተሰበሰቡ ንጥረ ነገሮችን በማግኘት ብክነትን ለመቀነስ እና የስነ-ምህዳር አሻራችንን ለመቀነስ እንጥራለን። ዘላቂነትን ቅድሚያ በመስጠት የሴቶችን ጤና እና ደህንነት ከመደገፍ ባለፈ ለፕላኔቷ ጤናም አስተዋጽኦ እናደርጋለን።