ለብዙ ሺህ ዓመታት ካናቢስ ለመዝናኛ፣ ለመድኃኒትነት እና ለሃይማኖታዊ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ውሏል። በቅርቡ በካናቢስ ህጋዊነት ዙሪያ የተደረጉ ውይይቶች ይህንን ጥንታዊ ተክል ወደ ትኩረት እንዲስቡ አድርጓቸዋል. በታሪክ፣ ህዝቡ ካናቢስን በዋነኛነት ከህገ-ወጥ መድሃኒቶች እና የማይፈለጉ ልማዶች ጋር ያዛምዳል። ይሁን እንጂ ጥቂቶች አመጣጡን እና ዘርፈ ብዙ አፕሊኬሽኖችን መርምረዋል።
ካናቢስን መረዳት፡ ቁልፍ ውሎች
- ካናቢስ: የካናቢስ ተክል ቤተሰብ የላቲን ሳይንሳዊ ስም. ሁለት ዋና ዋና ዝርያዎችን ያጠቃልላል.ካናቢስ ኢንዲካእናካናቢስ ሳቲቫ.
- ሄምፕእናማሪዋና፡ የሁለቱም ናቸው።ካናቢስ ሳቲቫነገር ግን ልዩ ባህሪያት እና አጠቃቀሞች አሏቸው.
የኢንዱስትሪ ሄምፕ vs ማሪዋና
የኢንደስትሪ ሄምፕ፣ የካናቢስ ሳቲቫ ዓይነት፣ ከእጽዋት አኳያ ከማሪዋና ጋር የተዛመደ ቢሆንም በንብረቶቹ ላይ በእጅጉ ይለያያል። ምንም እንኳን ሁለቱም ከአንድ ዓይነት ዝርያዎች የመጡ ቢሆኑም (ካናቢስ ሳቲቫ ኤል.), በጄኔቲክ የተለዩ ናቸው, ወደ ኬሚካላዊ ቅንብር እና አፕሊኬሽኖች ልዩነት ይመራሉ.
- ማሪዋና: ከፍተኛ መጠን ያለው tetrahydrocannabinol (THC) ይዟል፣ አእምሮን ለሚቀይሩ ተፅዕኖዎች ተጠያቂ የሆነውን ሳይኮአክቲቭ ውህድ። ያልተዳቀሉ የሴት አበባዎችን ለህክምና አገልግሎት ለማምረት ቁጥጥር በሚደረግበት አካባቢ ይመረታል.
- ሄምፕበጣም ዝቅተኛ THC (<0.3% በደረቅ ክብደት) ይዟል። በትላልቅ እርሻዎች ውስጥ ከቤት ውጭ ይበቅላል እና በዋነኝነት ለፋይበር ፣ ለዘር እና ለዘይት ምርት ያገለግላል።
ከኢንዱስትሪ ሄምፕ የተገኘ አንድ ምርት ነው።የሄምፕ ዘሮች, ከመድኃኒት እና ከምግብ አፕሊኬሽኖች ጋር ጥቅጥቅ ያለ ንጥረ ነገር።
የሄምፕ ዘሮች በባህላዊ የቻይና መድኃኒት
በጥንቷ ቻይና ካናቢስ እንደ ማደንዘዣ እና እንደ የሩማቲዝም እና የሆድ ድርቀት ያሉ ሁኔታዎችን ለማከም ያገለግል ነበር። በመባል የሚታወቀው የካናቢስ ተክል ዘሮችየሄምፕ ዘሮችወይምሁዎ ማ ሬንበቻይና መድኃኒት ውስጥ, ተሰብስበው, ደርቀው እና ጥቅም ላይ እንዲውሉ ይደረጋል.
የመድሃኒት ባህሪያት
የሄምፕ ዘሮች እንደ መለስተኛ ፣ ጣፋጭ እና ገለልተኛ እፅዋት ተመድበዋል ፣ ይህም ሰውነትን ለመመገብ እና እንደሚከተሉት ያሉ ሁኔታዎችን ለማስታገስ ተስማሚ ያደርጋቸዋል ።
- የሆድ ድርቀት
- የሩማቲዝም በሽታ
- ዲሴንቴሪ
- መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ
- እንደ ኤክማማ ያሉ የቆዳ ሁኔታዎች
ከአመጋገብ አንፃር የሄምፕ ዘሮች በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ እና ከቺያ ወይም ከተልባ ዘሮች የበለጠ የፕሮቲን መጠን ይይዛሉ።
ስለ ሄምፕ ዘሮች ዘመናዊ ሳይንሳዊ ግንዛቤዎች
የሄምፕ ዘሮች ጠቃሚ የንጥረ ነገሮች ምንጭ ናቸው:
- አልቋል90% ያልተሟሉ ቅባት አሲዶችሊኖሌሊክ አሲድ (50-60%) እና አልፋ-ሊኖሌኒክ አሲድ (20-30%) ጨምሮ.
- በጣም ጥሩኦሜጋ -6 እና ኦሜጋ -3 ጥምርታየ 3፡1፣ በ WHO እና FAO ለሰው ልጅ ጤና እንደሚመከሩት።
- ባለጸጋቫይታሚኖች, ፕሮቲኖች, አንቲኦክሲደንትስ እና ማዕድናት.
የጤና ጥቅሞች
የበለፀገ ጤናማ የስብ እና የፕሮቲን ምንጭ
የሄምፕ ዘሮች ለጤናማ ዘይቶች እና ለፕሪሚየም ፕሮቲኖች ጠቃሚ ምንጭ በመሆናቸው በሰሜን አሜሪካ እንደ "ሱፐር ምግብ" ታዋቂ ያደርጋቸዋል።
በልብ ጤና ላይ ሊኖር የሚችል
ኮሌስትሮልን እና የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚረዱ አስፈላጊ ፋቲ አሲዶችን ይይዛል።
Tኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6 ፋቲ አሲድ ልዩ ጥምርታ የደም ቧንቧ ጤናን ይደግፋል እንዲሁም የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን አደጋ ይቀንሳል ።
ፀረ-ብግነት ባህሪያት
የሄምፕ ዘሮች እንደ አርትራይተስ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ፖሊዩንሳቹሬትድ ፋቲ አሲድ (PUFAs) እና ቶኮፌሮል (የቫይታሚን ኢ ቅርጾች) ያላቸው ጠንካራ ፀረ-ብግነት ውጤቶች አላቸው።
የምግብ መፍጨት ጤና
የሄምፕ ዘር ዘይት የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል እና የአንጀት ማይክሮባዮታ ሚዛንን ያድሳል ፣ ይህም ለጨጓራና ትራክት ጤና ጠቃሚ ያደርገዋል።
የበሽታ መከላከያ ስርዓት ድጋፍ
የሄምፕ ፕሮቲን የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን የሚደግፉ እና ድካምን የሚቀንሱ ከፍተኛ መጠን ያለው አርጊኒን እና ግሉታሚክ አሲድን ጨምሮ ሁሉንም ዘጠኝ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ይዟል።
የሆርሞን ሚዛን
በሄምፕ ዘሮች ውስጥ የሚገኙት ፋይቶኢስትሮጅኖች የሆርሞን መጠንን በማረጋጋት የቅድመ የወር አበባ ሲንድሮም (PMS) እና ማረጥ ምልክቶችን ሊያቃልሉ ይችላሉ።
ኢኮኖሚያዊ እና ዓለም አቀፋዊ ጠቀሜታ
ቻይና ከ 5,000 ዓመታት በላይ የእህል ታሪክ ያላት የኢንዱስትሪ ሄምፕ በዓለም ትልቁ አምራች ነች። እ.ኤ.አ. በ 2022 ፣ የአለም አቀፍ የኢንዱስትሪ ሄምፕ ገበያ በ 4.74 ቢሊዮን ዶላር የተገመተ ሲሆን ፣ ከ 2023 እስከ 2030 ባለው ውህድ አመታዊ የእድገት መጠን (CAGR) 17.1% ይገመታል ።
ማጠቃለያ
በባህላዊ መድኃኒት ከታሪካዊ አጠቃቀሙ ጀምሮ በዘመናዊ አመጋገብ እና ኢንዱስትሪ ውስጥ እያሳየ ያለው ሚና፣ ሄምፕ ትልቅ አቅም ያለው ሁለገብ ሰብል ነው። ዘሮቹ በተለይም ለጤና እና ለደህንነት ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣሉ, እንደ የበለጸገ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ሆነው በማገልገል ከዓለም አቀፋዊ የተፈጥሮ እና ዘላቂ ምርቶች አዝማሚያዎች ጋር ይጣጣማሉ.
ስለ ልዩ የጤና አፕሊኬሽኖች ተጨማሪ ዝርዝሮችን ይፈልጋሉ ወይንስ ወደ ሄምፕ ኢንደስትሪ አጠቃቀሞች ውስጥ ዘልቄ መግባት አለብኝ?
የልጥፍ ጊዜ: የካቲት-12-2025