
| የንጥረ ነገር ልዩነት | 500 ሚ.ግ - ፎስፎሊፒድስ 20% - አስታካንቲን - 400 ፒፒኤም 500 ሚ.ግ - ፎስፎሊፒድስ 10% አስታካንቲን - 100 ፒፒኤም ማንኛውንም ብጁ ቀመር ማድረግ እንችላለን፣ በቃ ጠይቅ! |
| የካዝ ቁጥር | 8016-13-5 |
| የኬሚካል ፎርሙላ | C12H15N3O2 |
| የሚሟሟት | የለም |
| ምድቦች | ለስላሳ ጄል/ጋሚ፣ ተጨማሪ ምግብ |
| አፕሊኬሽኖች | አንቲኦክሲዳንት፣ ኮግኒቲቭ |
ስለ ክሪል ዘይት ይወቁ
የክሪል ዘይት በርካታ የጤና ጥቅሞችን የያዘ ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሲ-ሪአክቲቭ ፕሮቲን፣ ኮሌስትሮል፣ ትራይግሊሰርስ እና የደም ስኳርን ለመቀነስ ይረዳል። እንዲሁም የልብ በሽታ እና የአተሮስክለሮሲስ አደጋን ለመቀነስ የሚረዳ ተፈጥሯዊ ፀረ-ብግነት ሲሆን ከሩማቲዝም እና ከአርትራይተስ ጋር የተያያዘ ህመምን ሊቀንስ ይችላል። በ2016 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው የክሪል ዘይት የአንጀት ካንሰር ሴሎችን እድገት ሊገታ ይችላል።
የክሪል ዘይት ከዓሳ ዘይት ጋር ተመሳሳይ የሆኑ የሰባ አሲዶችን ይዟል። እነዚህ ቅባቶች እብጠትን የሚቀንሱ፣ ኮሌስትሮልን የሚቀንሱ እና የደም ፕሌትሌቶችን የሚለጠፉ እንዳይሆኑ የሚያደርጉ ጠቃሚ እንደሆኑ ይታሰባል። የደም ፕሌትሌቶች ብዙም የማይለጠፉ ሲሆኑ፣ የደም መርጋት የመፍጠር ዕድላቸው አነስተኛ ነው።
ለኦሜጋ-3 የዓሣ ዘይት አማራጭ
የክሪል ዘይት በጣም ብዙ የጤና ጥቅሞች ስላሉት ብዙ ሰዎች ከኦሜጋ-3 የዓሣ ዘይት ይልቅ እንደ አማራጭ ይጠቀማሉ። የክሪል ዘይት የበለጠ ኃይለኛ ይመስላል፣ ይህም ከፍተኛ መጠን ያለው የኦሜጋ-3 የዓሣ ዘይት መጠን ጋር እኩል ነው። የክሪል ዘይት ብዙውን ጊዜ የCRP እብጠትን ለመቀነስ ወይም የኮሌስትሮል እና የትሪግሊሰርይድ ቅነሳ መድኃኒቶችን እንደ አማራጭ ያገለግላል። እንዲሁም ከአርትራይተስ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም ለመቀነስ እና ደረቅ አይኖችን እና ቆዳን ለማከም በተለምዶ ጥቅም ላይ ይውላል። የደም ማቅጠኛዎችን የሚወስዱ ከሆነ፣ የክሪል ዘይትን ወደ ተጨማሪ ምግቦችዎ ከመጨመርዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ። በመጨረሻም፣ ተጨማሪ ምግቦች በፍራፍሬ እና በአትክልቶች የበለፀገ ጤናማ እና ሚዛናዊ አመጋገብን በፍፁም መተካት የለባቸውም። የተለመደው የክሪል ዘይት መጠን በቀን ከ500 ሚ.ግ እስከ 2,000 ሚ.ግ ነው። ለተጨማሪ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ኦክሲዳንት ጥቅሞች የክሪል ዘይትን ከአስታካንቲን ጋር እናዋህዳለን።
የክሪል ዘይት ከዓሳ ዘይት ይልቅ በፍጥነት ተወዳጅነትን እያገኘ የመጣ ተጨማሪ ምግብ ነው። ከክሪል የተሰራው ከዓሣ ነባሪዎች፣ ፔንግዊን እና ሌሎች የባህር ፍጥረታት ከሚመገቡት ትንሽ የክራስቴሽን አይነት ነው። ልክ እንደ የዓሳ ዘይት፣ ከዶኮሳሄክሳኢኖይክ አሲድ (DHA) እና ኢኮሳፔንታኢኖይክ አሲድ (EPA) ምንጭ ሲሆን እነዚህም በባህር ምንጮች ውስጥ ብቻ የሚገኙ የኦሜጋ-3 ቅባቶች ናቸው። በሰውነት ውስጥ ጠቃሚ ተግባራት አሏቸው እና ከተለያዩ የጤና ጥቅሞች ጋር የተቆራኙ ናቸው።
የክሪል ዘይትም ሆነ የዓሳ ዘይት ኦሜጋ-3 ቅባቶችን EPA እና DHA ይይዛሉ። ሆኖም፣ አንዳንድ መረጃዎች እንደሚያሳዩት በክሪል ዘይት ውስጥ የሚገኙት ቅባቶች ከዓሳ ዘይት ይልቅ ለሰውነት ለመጠቀም ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ፣ ምክንያቱም በዓሳ ዘይት ውስጥ ያሉት አብዛኛዎቹ የኦሜጋ-3 ቅባቶች በትሪግሊሰርይድ መልክ ይከማቻሉ።
ክሪል ኦይል የሚያሸንፍበት ቦታ
በሌላ በኩል ደግሞ በክሪል ዘይት ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው የኦሜጋ-3 ቅባቶች ፎስፎሊፒድስ በሚባሉ ሞለኪውሎች መልክ ይገኛሉ፤ እነዚህም ወደ ደም ውስጥ በቀላሉ ሊገቡ ይችላሉ።
እንደ ክሪል ዘይት ውስጥ የሚገኙት ኦሜጋ-3 ፋቲ አሲዶች በሰውነት ውስጥ ጠቃሚ ፀረ-ብግነት ተግባራት እንዳላቸው ታይቷል።
እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የክሪል ዘይት ከሌሎች የባህር ውስጥ ኦሜጋ-3 ምንጮች ይልቅ እብጠትን በመዋጋት ረገድ የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ለሰውነት ለመጠቀም ቀላል ስለሚመስል።
ከዚህም በላይ የክሪል ዘይት አስታካንቲን የሚባል ሮዝ-ብርቱካናማ ቀለም ይዟል፤ ይህ ቀለም ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ኦክሲዳንት ተጽእኖ አለው።
የክሪል ዘይት እብጠትን ለመቀነስ የሚረዳ ስለሚመስል፣ የአርትራይተስ ምልክቶችን እና የመገጣጠሚያ ህመምን ሊያሻሽል ይችላል፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ከእብጠት የሚመጣው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የክሪል ዘይት የእብጠት ምልክትን በእጅጉ እንደሚቀንስ የተገኘ ጥናት የክሪል ዘይት በሩማቶይድ ወይም በአርትራይተስ በሽተኞች ላይ ጥንካሬን፣ የአካል ጉዳትን እና ህመምን እንደሚቀንስ አረጋግጧል።
በተጨማሪም ተመራማሪዎች የክሪል ዘይት በአርትራይተስ በተያዙ አይጦች ላይ ያለውን ተጽእኖ አጥንተዋል። አይጦቹ የክሪል ዘይት ሲወስዱ የአርትራይተስ ውጤቶችን አሻሽለዋል፣ እብጠታቸው ቀንሷል እና በመገጣጠሚያዎቻቸው ላይ የሚፈጠሩት እብጠት አነስተኛ ነበር።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት የዓሳ ዘይት የደም ቅባት መጠንን ሊያሻሽል ይችላል፣ እና የክሪል ዘይትም ውጤታማ ይመስላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በተለይ ትራይግሊሰርስ እና ሌሎች የደም ቅባቶችን በመቀነስ ረገድ ውጤታማ ሊሆን ይችላል።
በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኦሜጋ-3 ወይም የዓሳ ዘይት ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ የወር አበባ ህመምን እና የቅድመ-ወር አበባ ሲንድሮም (PMS) ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ደግሞ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን አጠቃቀም ለመቀነስ በቂ ነው።
ተመሳሳይ የኦሜጋ-3 ቅባቶችን የያዘው የክሪል ዘይትም እንዲሁ ውጤታማ ሊሆን ይችላል።
ጀስትጉድ ሄልዝ በዓለም ዙሪያ ካሉ ከፍተኛ ደረጃ ካላቸው አምራቾች ጥሬ እቃዎችን ይመርጣል።
በሚገባ የተቋቋመ የጥራት አስተዳደር ስርዓት አለን እና ከመጋዘን እስከ የምርት መስመሮች ድረስ ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር ደረጃዎችን ተግባራዊ እናደርጋለን።
ከላቦራቶሪ እስከ ትልቅ ደረጃ ምርት ድረስ ለአዳዲስ ምርቶች የልማት አገልግሎት እንሰጣለን።
ጀስትጉድ ሄልዝ በካፕሱል፣ ሶፍትጄል፣ ታብሌት እና ጋሚ ቅጾች የተለያዩ የግል መለያ የአመጋገብ ማሟያዎችን ያቀርባል።