የሄምፕ ዘይት ለስላሳዎች

የሄምፕ ዘይት ጥቅሞች

የሄምፕ ዘይት ከካናቢዲዮል (CBD) ዘይት ጋር አንድ አይነት አይደለም.የCBD ዘይት ምርት ከፍተኛ መጠን ያለው ሲዲ (CBD)፣ ሌላው በእጽዋቱ ውስጥ ጠቃሚ ሊሆን የሚችል ውህድ የያዘውን የሄምፕ ተክል ግንድ፣ ቅጠሎች እና አበቦች ይጠቀማል።

የሄምፕ ዘር ዘይት የሚገኘው ከካናቢስ ሳቲቫ ተክል ትናንሽ ዘሮች ነው።ዘሮቹ ከፋብሪካው ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ውህዶችን አልያዙም, ነገር ግን አሁንም የበለጸጉ ንጥረ ነገሮች, ፋቲ አሲድ እና ጠቃሚ ባዮአክቲቭ ውህዶች ናቸው.ሙሉ-ስፔክትረም ሄምፕ ዘይት በተጨማሪ የእፅዋትን ንጥረ ነገር የያዘ ሌሎች ውጤታማ ውህዶችን ሊጨምር ይችላል፣ ይህም እንደ እብጠት ባሉ አንዳንድ የጤና ጉዳዮች ላይ ሊረዳ ይችላል።

ለቆዳ

ከሄምፕ ዘር የሚገኘው ዘይት በጣም የተመጣጠነ እና በተለይ ለቆዳ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.በዚህ ዘይት ውስጥ ያሉት ቪታሚኖች እና ፋቲ አሲድ የቆዳ ጤንነትን ለመጠበቅ እና መሰባበርን ለመከላከል ይረዳሉ።

እ.ኤ.አ. በ2014 የሄምፕ ዘር ዘይትን የሊፕድ ፕሮፋይል በመመልከት በጤናማ ዘይት እና በፋቲ አሲድ የበለፀገ መሆኑን አረጋግጧል።

የፋቲ አሲድ መብዛት ዘይቱ ቆዳን ለመመገብ እና ከብግነት፣ ከኦክሳይድ እና ከሌሎች የእርጅና መንስኤዎች ለመጠበቅ ጥሩ ምርጫ ያደርገዋል።

ከምግብ የምናገኛቸው ፋቲ አሲድ ለሁሉም የሰውነት ስርዓቶች መደበኛ ስራ አስፈላጊ ናቸው።የሄምፕ ዘይት ኦሜጋ -6 እና ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ በ 3: 1 ሬሾ ውስጥ ይዟል, ይህም ተስማሚ ጥምርታ እንዲሆን የታቀደ ነው.

ለአእምሮ

የሄምፕ ዘር ዘይት ያለው የፋቲ አሲድ ይዘት ለአንጎል ጥሩ ሊሆን ይችላል፣ ይህም በትክክል ለመስራት ብዙ ጤናማ ቅባቶችን ይፈልጋል።የሄምፕ ዘር ዘይት አእምሮን ለመጠበቅ በሚረዱ ሌሎች ውህዶች የበለፀገ ነው።

በቅርብ ጊዜ የተደረገ ጥናት የታመነ ምንጭ በአይጦች ላይ እነዚህን ንቁ ውህዶች የያዘው የሄምፕ ዘር ፍሬ አእምሮን ከእብጠት ለመከላከል እንደሚያግዝ አረጋግጧል።የሄምፕ ዘር ዘይት ፖሊፊኖል (polyphenols) ይዟል, እሱም አንጎልን በመጠበቅ ረገድ ሚና ሊጫወት ይችላል.

ብዙ ሰዎች ሄምፕ ወይም ሲዲ (CBD) ዘይትን እንደ ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻ አይነት ይጠቀማሉ, በተለይም ህመሙ በእብጠት ምክንያት ከሆነ.

• ያለሐኪም ወይም የታዘዙ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ የማይፈልጉ ሰዎች እፎይታ ለማግኘት ወደ ከፍተኛ ጥራት ያለው የሄምፕ ዘይት ሊዞሩ ይችላሉ።
• በሄምፕ ዘር ዘይት ውስጥ ያሉት ፋቲ አሲድ ቆዳን ሚዛን ለመጠበቅ እና ብጉርን የሚያስከትል እብጠትን ለመከላከል ይረዳል።ከዕፅዋት የተቀመመ የሲዲ (CBD) መጨመር ብጉርን ለማጽዳት ይረዳል.
• ሲዲ (CBD) ያለው ሙሉ-ስፔክትረም የሄምፕ ዘይት በጡንቻዎች ውስጥ በአጠቃላይ ውጥረት እና ውጥረት ላይ ሊረዳ ይችላል።
• ልክ እንደ ፋቲ አሲድ፣ ሲዲ (CBD) በሰውነት ላይ ፀረ-ብግነት ተጽእኖ ይኖረዋል፣ ይህም ብዙ ሰዎች ከውጥረት የሚሸከሙትን ውጥረት ለማስታገስ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማገገምን ሊያበረታታ ይችላል።