የኤልደርቤሪ ጭማቂ

ኤልደርቤሪጥቁር ወይንጠጅ ቀለም ያለው ፍራፍሬ ሲሆን አንቶኪያኒንስ በመባል የሚታወቁ አንቲኦክሲደንትስ ምንጭ ነው። ይህም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ሊጨምር ይችላል። እብጠትን ለማስታገስ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና ልብዎን ለመጠበቅ ይረዳሉ። አንዳንዶች የኤልደርቤሪ የጤና ጥቅሞች የጋራ ጉንፋንን እና ኢንፍሉዌንዛን መከላከል እና ማከም እንዲሁም የህመም ማስታገሻን ያካትታሉ ይላሉ። ለእነዚህ አጠቃቀሞች ቢያንስ ሳይንሳዊ ድጋፍ አለ።
ለኤደርቤሪ ባህላዊ አጠቃቀሞች - የሣር ትኩሳት፣ የሳይነስ ኢንፌክሽን፣ የጥርስ ህመም፣ የሳይያቲካ እና የቃጠሎን ጨምሮ።
የኤልደርቤሪ ጭማቂ ሽሮፕ ለዘመናት እንደ ጉንፋንና ኢንፍሉዌንዛ ላሉ የቫይረስ በሽታዎች እንደ የቤት ውስጥ መድኃኒት ሆኖ ሲያገለግል ቆይቷል። አንዳንድ ተመራማሪዎች ይህ ሽሮፕ የአንዳንድ በሽታዎችን ጊዜ እንደሚያሳጥር እና ከባድነታቸውን እንደሚቀንስ ደምድመዋል።
አንቶኪያኒንስ እብጠትን እንደሚቀንሱ ይታወቃል። በኤልደርቤሪ ውስጥ ያሉት ሰዎች ይህንን የሚያደርጉት በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ የናይትሪክ ኦክሳይድ ምርትን በመዝጋት ነው።
ኤልደርቤሪ እብጠትን የሚቀንስ ይመስላል፣ ይህም እብጠትን እና ሊያስከትል የሚችለውን ህመም ሊቀንስ ይችላል።
እንደ ቅጠሎችና ግንድ ያሉ ጥሬ ያልበሰሉ የአሮጌው ዛፍ ክፍሎች እና ሌሎች ክፍሎች ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ ሊያስከትሉ የሚችሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን (ለምሳሌ፣ ሳምቡኒግሪን) ይይዛሉ፤ ምግብ ማብሰል ይህንን መርዛማ ንጥረ ነገር ያስወግዳል። ከፍተኛ መጠን ያለው መርዛማ ንጥረ ነገር ከባድ ሕመም ሊያስከትል ይችላል።
ኤልደርቤሪን ከአሜሪካዊ ኤልደር፣ ኤልደርፍላወር ወይም ድዋርፍ ኤልደር ጋር አታምታቱት። እነዚህ ተመሳሳይ አይደሉም እና የተለያዩ ውጤቶች አሏቸው።

ልጆች፡ የኤልደርቤሪ ጭማቂ እስከ 3 ቀናት ድረስ በአፍ ሲወሰድ ከ5 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ ህጻናት ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል። ከ5 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ኤልደርቤሪን ለመውሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማወቅ የሚያስችል በቂ አስተማማኝ መረጃ የለም። ያልበሰሉ ወይም ያልበሰሉ ኤልደርቤሪዎች ምናልባት አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ለልጆች አይስጧቸው።