ፈጠራ ቀዳዳዎች

የምርት ባህሪዎች

• 1. የሥራ አፈፃፀም ማጎልበቻ-የጽድጓድ ጤና ፈሳሽ ካፕቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማጎልበት የተቀየሱ ሲሆን ለስፖርታዊ እንቅስቃሴ አቅማቸውን ከፍ ለማድረግ ለሚፈልጉ የሚያደርጋቸው. ኃይል, ጥንካሬ, ኃይል እና ጽናት በሚፈቅደው ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ስፖርቶች ወቅት ኃይልን የማምረት የሰውነትን አቅም ለማጎልበት የታወቀ ነው.

• 2. የጡንቻ ግንባታ ድጋፍፈጠራ ቀዳዳዎችበጡንቻ እድገት እና በልማት ላይ በሚጎዳበት ተጽዕኖ ታዋቂ ነው. የጽድድ ጤንነት ፍጥረት ካፕቴሎች የዘንባባ ጡንቻዎች ብዛት, የመረበሽ ጥንካሬን ለማሳደግ እና አጠቃላይ የጡንቻ ማገገምን ማፋጠን ይችላሉ. በመደበኛ አጠቃቀም, እነዚህ ፈጠራ ቀዳዳዎችይበልጥ የተጋለጡ እና የተቀረጹ የአካል ክፍያን ለማግኘት ሊረዳ ይችላል.

• 3. የተሻሻለ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር-ለአካላዊ አፈፃፀም ጥቅሞቹ በላይ,ፈጠራ ቀዳዳዎችእንዲሁም የግንዛቤ ማጎልበቻን ተገናኝቷል. የጽድጓድ ጤና ጤንነት ፈሳሽ ካፕቶች የማስታወስ እና የትኩረትን ጭምር የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባሮችን መደገፍ ይችላሉ. አንጎል ከሚያስፈልገው ኃይል ጋር በማነፃፀር, እነዚህፈጠራ ቀዳዳዎችለተሻሻለ የአእምሮ ግልጽነት እና ምርታማነት አስተዋጽኦ ማበርከት ይችላል.

• 4. የጥራት ማረጋገጫ-የጽድጓድ ጤና ፈጠራዎቻችን ከፍተኛው የኢንዱስትሪ መስፈርቶቻቸውን የሚያሟሉ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ጽጌረዳ ጤንነት በንቃት ጥራት ያለው የጥራት ቁጥጥር እርምጃዎችን ይይዛል. ከታመኑ አቅራቢዎች እና በከባድ የማምረቻ ሂደቶች ውስጥ ዋና ጥራት ያለው ፈጠራ ሂደቶች, ደህንነቱ በተጠበቀ እና ውጤታማ ምርት የሚሰጡዎት እርስዎ ሊሰጡት ይችላሉ.

ማገገምዎን ያፋጥኑ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ለጉዳዩ ጉዞዎ በጣም አስፈላጊ ከሆነ በኋላ ወዲያውኑ የሚከናወኑ ነገሮችፈጠራ ቀዳዳዎች እያንዳንዱን ጊዜ ሊቆጠሩ ለማድረግ እዚህ አሉ.

ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ውድድር በኋላ ጡንቻዎችዎ ፈጣን እንደገና ማደግ እና ጥገና ያስፈልጋቸዋል, እና ያ የት ነውፈጠራ ቀዳዳዎችግባ. እነዚህ ፈጠራ ቀዳዳዎች በሰውነትዎ ውስጥ ሰውነትዎን ለመደገፍ ልዩ ናቸው-

የጡንቻ አጭበርባሪዎችን ይደግፋልየእኛ ልዩ ንጥረ ነገር ልዩነቶቻችን የጡንቻ ልምምድ ይደግፋሉ, ይህም ሰውነትዎ እንደገና እንዲገነባ እና ከእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ጠንካራ እንዲሆን ይፈቅዳል.
የኃይል ማከማቻ ያበረታታልየፈጠራ ችሎታ ፈጠራዎች በፍጥነት የመሙላት ድጋፍን በፍጥነት የመሙላት ችሎታ እንዲጀምሩ የሚቀጥሉት የሥልጠና ክፍለ ጊዜዎ የሚያስፈልጉዎት ኃይል እንዳለህ ያረጋግጣል.
የጡንቻ ማገገም ያፋጥኑየጡንቻን ሕብረ ሕዋሳት በፍጥነት ያመቻቻል, የስፖርቶች ህብረ ሕዋስዎን በመቀነስ እና በእግሮችዎ በፍጥነት እንዲመለሱ ያደርጉታል.
ቁስለት መቀነስድህረ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ህመም ፈታኝ ሊሆን እንደሚችል ተረድተናል.ፈጠራ ቀዳዳዎችየአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግቦችዎን በሚጥሩበት ጊዜ ድህረ-ተሳትፎዎን የሚያረጋግጡ ንጥረ ነገሮችን ያካቱ.