CCOQ 10-Coenzyme Q10

CoQ10ተጨማሪዎች በአዋቂዎች ላይ የጡንቻ ጥንካሬን, ጥንካሬን እና የአካል ብቃትን ለማሻሻል ታይተዋል.
Coenzyme Q10 (COQ10) ለብዙ ዕለታዊ ተግባራት አስፈላጊ አካል ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ በእያንዳንዱ የሰውነት ሕዋስ ውስጥ ይፈለጋል.
ሴሎችን ከእርጅና ከሚያስከትሉት ተጽእኖዎች የሚከላከለው አንቲኦክሲዳንት እንደመሆኑ፣ CoQ10 ለብዙ አሥርተ ዓመታት በሕክምና ልምምዶች ውስጥ በተለይም የልብ ችግሮችን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል።
ምንም እንኳን የራሳችንን ኮኤንዛይም Q10ን ብንፈጥርም አሁንም ብዙ ጥቅም ላይ የሚውሉ ጥቅሞች አሉ እና የ CoQ10 እጥረት ከኦክሳይድ ውጥረት ጎጂ ውጤቶች ጋር የተያያዘ ነው። የ CoQ10 እጥረት እንደ ስኳር በሽታ፣ ካንሰር፣ ፋይብሮማያልጂያ፣ የልብ ሕመም እና የእውቀት ማሽቆልቆል ካሉ ሁኔታዎች ጋር የተያያዘ ነው ተብሎ ይታሰባል።
ስሙ በጣም ተፈጥሯዊ ላይመስል ይችላል, ነገር ግን coenzyme Q10 በእውነቱ በሰውነት ውስጥ እንደ አንቲኦክሲዳንት ሆኖ የሚሰራ አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው. በንቃት መልክ, ubiquinone ወይም ubiquinol ይባላል.
Coenzyme Q10 በሰው አካል ውስጥ በልብ, በጉበት, በኩላሊት እና በፓንሲስ ውስጥ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይገኛል. በሴሎችዎ ማይቶኮንድሪያ ውስጥ ይከማቻል፣ ብዙውን ጊዜ የሴሎች “የኃይል ማመንጫ” ተብሎ የሚጠራው፣ ለዚህም ነው በሃይል ምርት ውስጥ የሚሳተፈው።
CoQ10 ለምን ጥሩ ነው? እንደ ህዋሳትን በሃይል ለማቅረብ፣ ኤሌክትሮኖችን ለማጓጓዝ እና የደም ግፊትን መጠን ለመቆጣጠር ላሉ ጠቃሚ ተግባራት ያገለግላል።
እንደ "coenzyme" CoQ10 ሌሎች ኢንዛይሞች በትክክል እንዲሰሩ ይረዳል. እንደ “ቫይታሚን” ያልተቆጠረበት ምክንያት፣ ሁሉም እንስሳት፣ ሰውን ጨምሮ፣ ያለ ምግብ እርዳታ እንኳን ትንሽ መጠን ያለው ኮኤንዛይሞችን በራሳቸው ሊሠሩ ስለሚችሉ ነው።
ሰዎች አንዳንድ CoQ10 ሲሰሩ፣ CoQ10 ተጨማሪዎች እንዲሁ በተለያዩ ቅርጾች ይገኛሉ - ካፕሱሎች፣ ታብሌቶች እና በ IV።