CCOQ 10-Coenzyme Q10

CoQ10ተጨማሪ ምግቦች በአዋቂዎች ላይ የጡንቻ ጥንካሬን፣ ጉልበትን እና የአካል ብቃትን እንደሚያሻሽሉ ታይቷል።
ኮኤንዛይም Q10 (COQ10) ለብዙ የዕለት ተዕለት ተግባራት አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው። እንዲያውም፣ በሰውነት ውስጥ ባለው እያንዳንዱ ሕዋስ ያስፈልጋል።
ኮኪው10 ሴሎችን ከእርጅና ውጤቶች የሚከላከል አንቲኦክሲደንት እንደመሆኑ መጠን ለብዙ አሥርተ ዓመታት በሕክምና ልምምዶች ውስጥ በተለይም የልብ ችግሮችን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል።
የራሳችንን ኮኤንዛይም Q10 ብናመርጥም፣ ተጨማሪ ምግብ ከመመገብ ጥቅሞች አሁንም አሉ፣ እና የCoQ10 እጥረት ከኦክሳይድ ውጥረት ጎጂ ውጤቶች ጋር የተቆራኘ ነው። የCoQ10 እጥረት እንደ ስኳር በሽታ፣ ካንሰር፣ ፋይብሮማያልጂያ፣ የልብ በሽታ እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) መቀነስ ካሉ ሁኔታዎች ጋር የተያያዘ እንደሆነ ይታሰባል።
ስሙ ብዙም ተፈጥሯዊ ላይመስል ይችላል፣ ነገር ግን ኮኤንዛይም Q10 እንደ አንቲኦክሲደንት ሆኖ በሰውነት ውስጥ የሚሰራ አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው። በንቃት መልክው ​​ኡቢኪኖን ወይም ኡቢኪኖል ይባላል።
ኮኤንዛይም Q10 በሰው አካል ውስጥ በልብ፣ በጉበት፣ በኩላሊት እና በፓንጀራ ውስጥ በከፍተኛ ደረጃ ይገኛል። በሴሎችዎ ሚቶኮንድሪያ ውስጥ የሚከማች ሲሆን ብዙውን ጊዜ የሴሎቹ "የኃይል ማመንጫ" ተብሎ ይጠራል፣ ለዚህም ነው በኢነርጂ ምርት ውስጥ የሚሳተፈው።
CoQ10 ለምን ይጠቅማል? ለሴሎች ኃይል ለማቅረብ፣ ኤሌክትሮኖችን ለማጓጓዝ እና የደም ግፊት መጠንን ለመቆጣጠር እንደ አስፈላጊ ተግባራት ያገለግላል።
እንደ “ኮኤንዛይም”፣ CoQ10 ሌሎች ኢንዛይሞች በአግባቡ እንዲሰሩ ይረዳል። “ቫይታሚን” ተብሎ የማይታሰብበት ምክንያት ሁሉም እንስሳት፣ ሰዎችን ጨምሮ፣ ያለ ምግብ እርዳታ እንኳን አነስተኛ መጠን ያለው ኮኤንዛይሞችን በራሳቸው ማምረት ስለሚችሉ ነው።
ሰዎች አንዳንድ የCoQ10 ተጨማሪ ምግቦችን የሚያመርቱ ቢሆንም፣ የCoQ10 ተጨማሪ ምግቦች በተለያዩ ቅርጾች ይገኛሉ - እንደ እንክብሎች፣ ታብሌቶች እና በIV አማካኝነት።