Citrus Bioflavanoids

ሲትረስበኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት አቅም ይታወቃል፣ ነገር ግን ለዚህ ፍሬ ከቫይታሚን ሲ ይዘት የበለጠ ብዙ ነገር አለ። ሲትረስ ባዮፍላቮኖይድ በመባል የሚታወቁት በ citrus ውስጥ ያሉ አንዳንድ ውህዶች ብዙ የጤና ጠቀሜታዎችን እንደሚሰጡ ታይቷል። እና፣ በ citrus bioflavonoids ላይ የተደረገ ምርምር በመካሄድ ላይ እያለ፣ እነዚህ ኃይለኛ ፀረ-ባክቴሪያዎች ብዙ ተስፋዎችን ያሳያሉ።

Citrus bioflavonoidsልዩ የሆነ የፋይቶኬሚካል ስብስብ ናቸው-ማለትም፣ በእጽዋት የሚመረቱ ውህዶች ናቸው። ቫይታሚን ሲ በ citrus ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኝ ማይክሮ አእምሯዊ ሲሆን ሲትረስ ባዮፍላቮኖይድ ደግሞ በ citrus ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኘው ፋይቶኒትረንት ነው ሲሉ የተግባር ህክምና የስነ-ምግብ ባለሙያ ብሩክ ሼለር ዲ.ሲኤን ተናግረዋል። "ይህ እንደ quercetin ያሉ አንዳንድ የሚታወቁትን የሚያጠቃልለው የፀረ-ኦክሲዳንት ውህዶች ክፍል ነው" ትላለች።

ሲትረስ ባዮፍላቮኖይድ ልዩ የሆነ የፋይቶኬሚካል ስብስብ ነው—ማለትም፣ በእጽዋት የሚመረቱ ውህዶች ናቸው። Citrus bioflavonoids የአንድ ትልቅ የፍላቮኖይድ ቤተሰብ አካል ናቸው። ለሰው ልጅ ጤና ልዩ ልዩ ጥቅሞች ያሉት እጅግ አስደናቂ ቁጥር ያላቸው የተለያዩ flavonoids አሉ። ሁሉም የሚያመሳስላቸው ነገር በእጽዋት ውስጥ የሚገኙ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንቶች በመሆናቸው ሰውነትን ከፀሀይ እና ከኢንፌክሽን መጎዳት ለመከላከል ይረዳሉ። በእነዚህ ምድቦች ውስጥ በሺዎች የሚቆጠሩ በተፈጥሮ የተገኙ ባዮአክቲቭ ፍላቮኖይድ የሚይዙ ንዑስ ምድቦች አሉ። በ citrus ውስጥ ከሚገኙት በጣም የተለመዱት ባዮፍላቮኖይድ እና ግሉኮሲዶቻቸው (የተጣመረ ስኳር ያላቸው ሞለኪውሎች) ኩሬሴቲን (አ ፍላቮኖል)፣ ሩቲን (የኩሬሴቲን ግሉኮሳይድ)፣ ፍላቮንስ ታንገሪቲን እና ዲዮስሚን እና ፍላቫኖን ግሉኮሲዶች ሄስፔሪዲን እና ናሪንጊን ​​ያካትታሉ።